アボガドは縦半分に切り、種を取り皮をむく。これを１０cm角に切る。

A)をボウルに合わせよく混ぜたところに、アボガド、納豆を加え、ザッと
混ぜ合わせる。

フランスパンを１cm幅に切り、上にのせていただく。