簡単☆豆腐入り万能肉ダネ しずかずし @cook_40059202 豆腐入りなのでふわふわ！あっさりヘルシーです。このレシピの生い立ち何にでも使えるので覚え書き。 もっと読む 豆腐入りなのでふわふわ！あっさりヘルシーです。このレシピの生い立ち何にでも使えるので覚え書き。 もっと読む 簡単☆豆腐入り万能肉ダネ しずかずし @cook_40059202 豆腐入りなのでふわふわ！あっさりヘルシーです。このレシピの生い立ち何にでも使えるので覚え書き。 もっと読む 豆腐入りなのでふわふわ！あっさりヘルシーです。このレシピの生い立ち何にでも使えるので覚え書き。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 二人分 作りやすい量 鶏ひき肉 150g程度 豆腐 3パック100円とかの 半〜1パック ネギ 約小1本 酒 小さじ1〜2 和風だしのもと 小さじ1/2 しょうゆ 小さじ1/2〜1 塩コショウ 少々 片栗粉 小さじ1~3位 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ネギは小口切りし、材料を全部ボールに入れ混ぜる。片栗粉は硬さをみて調節していれる 2 一口大にしてオーブントースター(1000wで15分位)で焼いてポン酢を少しかければつくね風でお弁当にも♪ 3 小判形にしてフライパンで焼けばハンバーグ♪(醤油大2、酒みりん砂糖各大1を混ぜたタレで最後蒸し焼きにすると甘辛つくね風) 4 一口大にして鍋にいれても♪ お吸い物の具にも♪ コツ・ポイント 豆腐はパックのを使うことで水切りいりません（笑）ネギをへらしてシメジ刻んでも美味しい♡お豆腐1パック使っちゃっても大丈夫！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19176164 コピーしました！ しずかずし @cook_40059202 2011/04/26 05:54に公開 フォロー中 フォローバック フォロー まだまだ初心者ですががんばります！ もっと読む このレシピのキーワード ねぎ 片栗粉 酒 とりひき肉 豆腐 似たレシピ その他のレシピ 花びら茸(舞茸)×椎茸のトーレン🍄🥥 粉ミルクと米粉のクッキー(卵あり) 😊簡単♪納豆のたれでだし醤油焼きそば😊 ＊レンジで簡単☆栄養満点3色ナムル＊ 焼き新じゃがおでん風煮物 ☆絶品メンチカツ☆ レンコンとヒジキのお惣菜風サラダ ☆手づかみ離乳食☆スイートポテト 鶏肉の味噌漬け焼き。 餃子の皮で簡単！ハムとチーズの包み焼き♪ Oreo surprise ランチにおやつに！型不要の素朴なスコーン 簡単だけど本格派♥3種類のトリュフ達 あさりのボンゴレビアンコ 明太子ポテト https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19176164
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