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簡単パラパラ鶏肉と高菜の炒飯
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簡単パラパラ鶏肉と高菜の炒飯-レシピのメイン写真

簡単パラパラ鶏肉と高菜の炒飯

寧々栄養士
寧々栄養士 @cook_40093532

簡単パラパラ鶏肉高菜の炒飯です!お肉が柔らかくて、パラパラで、凄い美味しいです!
このレシピの生い立ち
味の素だけで、凄い美味しいです!味の素ないでも、良いです!

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簡単パラパラ鶏肉と高菜の炒飯

寧々栄養士
寧々栄養士 @cook_40093532

簡単パラパラ鶏肉高菜の炒飯です!お肉が柔らかくて、パラパラで、凄い美味しいです!
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材料

  • ご飯 2人前
  • 鶏肉 200g
  • 白ネギ 1本
  • 高菜 100g
  • 卵 3個
  • 味の素(あれば) 小さじ1
  • ゴマ油 大さじ1
  • 油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    白ネギを食べやすいに切って下さい!

    • 簡単パラパラ鶏肉と高菜の炒飯作り方1写真
  2. 2

    鶏肉を親子丼の大きさに切って下さい!

    • 簡単パラパラ鶏肉と高菜の炒飯作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油を入れて、溶け卵を炒めてから取り出して下さい!

    • 簡単パラパラ鶏肉と高菜の炒飯作り方3写真
  4. 4

    同じフライパンにゴマ油を入れて、白ネギと鶏肉を入れて、よく炒めて下さい!

    • 簡単パラパラ鶏肉と高菜の炒飯作り方4写真
  5. 5

    高菜を加えて、よく炒めて下さい!

    • 簡単パラパラ鶏肉と高菜の炒飯作り方5写真
  6. 6

    炒めた卵、味の素を入れて、よく混ぜて下さい!

    • 簡単パラパラ鶏肉と高菜の炒飯作り方6写真
  7. 7

    ご飯を加えて、よく炒めて下さい!

    • 簡単パラパラ鶏肉と高菜の炒飯作り方7写真
  8. 8

    • 簡単パラパラ鶏肉と高菜の炒飯作り方8写真
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寧々栄養士
寧々栄養士 @cook_40093532
2018/11/11 08:51に公開

このレシピのキーワード

炒飯 鶏肉 卵 ご飯 高菜 長ネギ

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