5分でピリ辛サラダ Peco1220 @cook_40224202 ピリ辛＆ヘルシー！このレシピの生い立ちニラともやしで辛くあっさりしたものが食べたかったので、作ってみました。 もっと読む ピリ辛＆ヘルシー！このレシピの生い立ちニラともやしで辛くあっさりしたものが食べたかったので、作ってみました。 もっと読む 5分でピリ辛サラダ Peco1220 @cook_40224202 ピリ辛＆ヘルシー！このレシピの生い立ちニラともやしで辛くあっさりしたものが食べたかったので、作ってみました。 もっと読む ピリ辛＆ヘルシー！このレシピの生い立ちニラともやしで辛くあっさりしたものが食べたかったので、作ってみました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ニラ 一束 もやし 1/2パック 水菜 一束 大豆の水煮 お好みで 炒りゴマ お好みで 生姜 お好みで 一味唐辛子 お好みで ○醤油 小さじ1 ○だし醬油 少々 ○ポン酢 小さじ2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ニラと水菜を食べやすい幅でカットし、もやしとともにさっと塩ゆでします。 2 水気を切って○で和えます。(足りなかったら追加してください。)お好みでゴマと大豆、生姜、唐辛子で栄養価アップ☆ コツ・ポイント 茹で時間は10〜15秒でシャキシャキ感を残そう！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19178106 コピーしました！ Peco1220 @cook_40224202 2011/05/01 10:12に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード サラダ ニラ 大豆 水菜 もやし しょうが 似たレシピ その他のレシピ 白だし香る シンプル中華まぜ麺 ピーマンのマグロフレーク和え DK弁当 2026.9.15（火） ササッと系炒めもの●豚肉と野菜の出汁生姜炒め とろとろ白ナスの塩麹ステーキ ☆簡単＊バタークッキー☆ ☆肉味噌☆ 高野豆腐の照り焼き お財布に優しい♪豚肉とゴボウのしぐれ煮 ビールに合う！鶏手羽中の唐揚げ Baked MAC and Cheese 初心者でも簡単☆基本のオムライス ☆冷ご飯＋レトルトカレーでカレードリア☆ ミョウガ×クレソンの味噌汁 我が家の赤飯☆炊飯器 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19178106
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