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にんじんの甘辛いため
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にんじんの甘辛いため-レシピのメイン写真

にんじんの甘辛いため

けんこうなかつがわ
けんこうなかつがわ @kenkounakatsugawa

にんじんのカロチンたっぷり！風邪予防におすすめの１品です。
このレシピの生い立ち
サッと作れるにんじんのおかず、お弁当の彩りもアップできるレシピをつくりました。

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にんじんの甘辛いため

けんこうなかつがわ
けんこうなかつがわ @kenkounakatsugawa

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材料

2人分
  • にんじん 200ｇ
  • ごま油 大さじ1/2
  • Ａ
  • しょうゆ 小さじ2
  • みりん 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1/2
  • 白ごま 好みで
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作り方

  1. 1

    にんじんは皮をむいて薄い輪切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて熱し、１のにんじんを炒める。

  3. 3

    ２に調味料を加えて炒め合わせる。

  4. 4

    器に盛り付け、好みで白ごまをふる。

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けんこうなかつがわ
けんこうなかつがわ @kenkounakatsugawa
2015/11/04 10:40に公開
『五平餅』や『栗きんとん』が有名な岐阜県中津川市です♪管理栄養士が季節の美味しい野菜を使って簡単に作れるレシピをのせています♪野菜をしっかり食べて『けんぱち』くんと一緒ににからだの中から元気になりましょう！
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にんじん

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