大豆のお肉と根菜の混ぜご飯 herb_rose @cook_40054549 食物繊維たっぷり、香ばしくておいしくてヘルシー！このレシピの生い立ち娘にレンコン入りの混ぜご飯をリクエストされました。 もっと読む 食物繊維たっぷり、香ばしくておいしくてヘルシー！このレシピの生い立ち娘にレンコン入りの混ぜご飯をリクエストされました。 もっと読む 大豆のお肉と根菜の混ぜご飯 herb_rose @cook_40054549 食物繊維たっぷり、香ばしくておいしくてヘルシー！このレシピの生い立ち娘にレンコン入りの混ぜご飯をリクエストされました。 もっと読む 食物繊維たっぷり、香ばしくておいしくてヘルシー！このレシピの生い立ち娘にレンコン入りの混ぜご飯をリクエストされました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ご飯 お茶碗2膳分 ソイミートミンチタイプ（戻したもの） 大さじ2 レンコン 1cm ニンジン 1cm しょうが(みじん切り) 少々 白ゴマ 小さじ1 大葉 2枚 めんつゆ 大さじ1 水 50㏄ サラダ油(炒め用) アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ソイミート(大豆ミート）は、表示通り茹でて戻します。 2 ショウガはみじん切り、レンコンとニンジンは5ｍｍ角くらいに切ります。 3 鍋にサラダ油を熱し、ショウガを炒め、残りの材料を炒めます。 4 めんつゆ、水を足して汁けがなくなるまで煮ます。 5 4.白ごま、白ご飯を混ぜ、器に盛り、せん切りの大葉を飾ります。 コツ・ポイント 具はゴボウ、キノコ類など足してもおいしいでしょう。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19178609 コピーしました！ herb_rose @cook_40054549 2015/11/05 08:12に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 冷蔵庫の残り物ありませんかー？あと一品レスキュー隊出動しまーす（*^_^*） もっと読む このレシピのキーワード ご飯 大葉 ひき肉 にんじん れんこん しょうが 大豆たんぱく 似たレシピ その他のレシピ ワンパン！簡単キャベツだけチヂミ 小松菜の美味しい食べ方…それは『お浸し』 焼きおにぎり風おにぎり 林檎と蜂蜜のとろけるバスクチーズケーキ 鶏肉＆ブロッコリーのあまからケチャップ炒 ぺぺたま(卵とニンニクのパスタ) さっぱり☆豚バラキャベツのおろしポン酢 たらこ(明太子)スパゲティ☆ 簡単♪豚ロースでミラノ風カツレツ☆ 土鍋で大っきな具沢山茶碗蒸し(土鍋蒸し) Ice Cream Stuffed Cookie Cups Southern Style Brined Chicken Crockpot White Chili Cookie Dough Dip Pumpkin Cheesecake みんな大好き♪昔ながらのきんぴらごぼう うどんやそば、使い方色々お揚げ煮 さつまいもバナナのミルクゼリー離乳食初期 はちみつバナナミルク https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19178609
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