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なすとしし唐の煮びたし
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なすとしし唐の煮びたし-レシピのメイン写真

なすとしし唐の煮びたし

TuPau
TuPau @cook_40106205

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材料

  • なす 好きなだけ
  • しし唐 縦割りなすとほぼ同数本
  • サラダ油 適当
  • 白だし 適当
  • すりごま(白) 好みで好きなだけ
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作り方

  1. 1

    なすは5cmくらいに切り、縦に4~8割りにする。

  2. 2

    しし唐はへたを取り、縦に切れ目を入れる。(破裂防止)

  3. 3

    鍋にサラダ油をひき、なすを軽く焼く。
    なすが油を吸ったら、しし唐を加えて軽く炒める。

  4. 4

    全体に油が回ったら、水をひたひたに入れ、白だしを加えて煮る。

  5. 5

    なすとしし唐がしんなりし、煮汁がなくなりかけたら火を止める。

  6. 6

    鍋ごと氷水に浸け、急冷する。

  7. 7

    すりごまはお好みで。
    ごまあえか?というくらいたっぷりまぶすもよし、なくてもよし。

コツ・ポイント

煮汁に酢を加えると、さらにさっぱりしていいかも。
みょうがの千切りを天盛りにすると、さらに涼感が出るかも。

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TuPau
TuPau @cook_40106205
2012/07/12 02:43に公開
家事全般不得手ですが、生活における化学・物理の実験と思うと、う~む、fascinating!料理とは錬金術だったのだな☆
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このレシピのキーワード

煮物 なす ししとうがらし

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