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塩にんにく☆焼きそば
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塩にんにく☆焼きそば-レシピのメイン写真

塩にんにく☆焼きそば

にゃんコロ
にゃんコロ @cook_40028430

野菜がたっぷり食べられる焼きそばです♫
このレシピの生い立ち
日本食研「野菜炒め作り」を使ったアレンジレシピです。野菜が苦手だけど焼きそば大好きの息子のために考えました。

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にゃんコロ
にゃんコロ @cook_40028430

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材料

2~3人分
  • 焼きそば用の麺 3玉
  • 豚肉(お好みの肉でOK) 100g
  • キャベツ 大2~3枚
  • もやし 1/2袋
  • にんじん 5cm
  • 玉ねぎ 1/4個
  • しいたけ 3枚
  • その他お好みの野菜、きのこなど 適量
  • 日本食研「野菜炒め作り(塩にんにく)」 1袋
  • 水 大さじ3
  • サラダ油(炒め用) 適量
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作り方

  1. 1

    豚肉は一口大に、キャベツはざく切り、にんじんはたんざく切りにし、玉ねぎとしいたけは薄切りにする。

  2. 2

    麺を電子レンジで1分ほど加熱して軽くほぐす。「野菜炒め作り」を水大さじ3で溶いておく。

  3. 3

    大きめのフライパンにサラダ油を熱し、豚肉を炒める。続いて野菜を硬いものから炒める。しんなりしたら麺を広げてのせる。

  4. 4

    「野菜炒め作り」を水で溶いたものを麺の上からかける。強火で手早く炒め合わせる。お好みで黒こしょうなどをふってできあがり♫

コツ・ポイント

「野菜炒め作り」を水で溶いておくことと、強火で手早く炒めることです。

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にゃんコロ
にゃんコロ @cook_40028430
2009/09/27 14:17に公開
◆神戸市出身、埼玉県在住の専業主婦◆18歳の男の子と15歳の女の子と11歳の女の子のママです。◆簡単に作れて子どもも大人もおいしく食べられる料理をいろいろ試しながら作っています。 お菓子作り、パン作りも大好きです♪ よろしくお願いします✿
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このレシピのキーワード

焼きそば 豚肉 もやし キノコ しいたけ にんじん キャベツ お肉 にんにく めん 玉ねぎ

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