朝食フルーツブラン
しまたむ21 @cook_40139729
朝から「栄養たっぷり」「お腹すっきり」
オールブランと半々にすることで甘すぎず、食物繊維率upの朝ごはんです♪
このレシピの生い立ち
シリアル＋牛乳の組み合わせが苦手。。
なんとなく思いついた組み合わせです。
朝食フルーツブラン
朝から「栄養たっぷり」「お腹すっきり」
オールブランと半々にすることで甘すぎず、食物繊維率upの朝ごはんです♪
このレシピの生い立ち
シリアル＋牛乳の組み合わせが苦手。。
なんとなく思いついた組み合わせです。
作り方
- 1
オールブラン、フルーツグラノラを混ぜる
-
- 2
ヨーグルトを振る！振った方がとろとろで食べやすいです。
- 3
(１)にヨーグルトをかけてできあがり♪
- 4
見た目は悪いけど、、混ぜて食べた方が美味しいかも^^;(笑)
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コツ・ポイント
量の増減はお好みで。分量はこの比がちょうどいいと思います。
ヨーグルトはプレーンよりフルーツやアロエヨーグルトがオススメです。
いろいろ試してお気に入りを見つけてください(*´∀｀*)
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ににのすけ -
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