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ほうれん草とツナの和え物
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ほうれん草とツナの和え物-レシピのメイン写真

ほうれん草とツナの和え物

ayk125
ayk125 @cook_40175080

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材料

2人分
  • 冷凍ほうれん草 100g
  • シーチキン 一缶
  • 塩コショウ 少々
  • マヨネーズ 3cm位
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は自然解凍しておく。

  2. 2

    ほうれん草、ツナ、塩コショウ、マヨネーズを入れ、混ぜたら出来上がり。

  3. 3

    ツナの油も入れると味がついていて美味しいです。
    お好みで。

コツ・ポイント

ほうれん草は、冷凍ではなく茹でたものでもOK。
その場合は2束。

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ayk125
ayk125 @cook_40175080
2017/03/27 04:20に公開

このレシピのキーワード

あえもの ツナ 冷凍ほうれんそう

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