たっぷりタマネギ☆マヨ鶏炒め

たっぷりタマネギ☆マヨ鶏炒め-レシピのメイン写真

たっぷりタマネギ☆マヨ鶏炒め

ありするうむ @cook_40032139

生のタマネギが苦手な人も、これならおいしく食べれます♪野菜たっぷり血液サラサラ！？
このレシピの生い立ち
紫のﾀﾏﾈｷﾞを頂いたので、生で食べたくて♪
子供も食べれるマヨ味で。

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紫のﾀﾏﾈｷﾞを頂いたので、生で食べたくて♪
子供も食べれるマヨ味で。

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生のタマネギが苦手な人も、これならおいしく食べれます♪野菜たっぷり血液サラサラ！？
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紫のﾀﾏﾈｷﾞを頂いたので、生で食べたくて♪
子供も食べれるマヨ味で。

生のタマネギが苦手な人も、これならおいしく食べれます♪野菜たっぷり血液サラサラ！？
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紫のﾀﾏﾈｷﾞを頂いたので、生で食べたくて♪
子供も食べれるマヨ味で。

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材料

3人分

玉ねぎ大1個
鶏モモ肉 100ｇ
キャベツ 3枚くらい
かつおぶしひとつかみ
マヨネーズ大さじ2
焼肉のタレ（何でも）大さじ3

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作り方

1
キャベツはざくざく手でちぎります。
2
タマネギは横に薄くスライスして、水にさらしておく。
（縦より辛みが抜けやすい）
3
鶏肉を強火でこんがり炒める。
4
鶏肉の油でキャベツも炒めていきます。
5
焼き肉のタレにマヨネーズを加え、混ぜ合わせます。
6
４のフライパンに５を加えて炒め合わせます。
7
タマネギにかつおぶしをたっぷり乗せる。
8
７の上に６を乗せてできあがり♪

コツ・ポイント

かつおぶしは是非入れて下さい！！

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ありするうむ @cook_40032139

2009/10/06 06:54に公開

このレシピのキーワード

炒めものキャベツ鶏もも肉かつお節玉ねぎ

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