ちーかまときゅうりの梅ドレ和え
snawofruit @cook_40051005
暑い日にさっぱりともう一品。
ちょこっとおつまみにも合いそうです♪
梅ドレは市販のノンオイルドレッシングでカロリーオフ！
このレシピの生い立ち
蒸し暑い日に何かもう1品さっぱりした物を･･･と作ってみました☆
ちーかまときゅうりの梅ドレ和え
暑い日にさっぱりともう一品。
ちょこっとおつまみにも合いそうです♪
梅ドレは市販のノンオイルドレッシングでカロリーオフ！
このレシピの生い立ち
蒸し暑い日に何かもう1品さっぱりした物を･･･と作ってみました☆
作り方
- 1
きゅうりをたて半分に切る
※きゅうりのつぶつぶが気になる場合は塩ひとつまみをかけて板ずりして下さい
- 2
さらに2~3ｍｍの厚さに斜めに切る
-
- 3
チーズかまぼこを同じ位の厚さに斜めに切る
-
- 4
2、3をボウルに入れ、梅ドレッシングをかけて和えれば完成☆
コツ・ポイント
・板ずりする場合、塩を掛け過ぎない方が良いです
・ドレッシングはお好みで増減して下さい
手先は不器用ですが作る事・食べる事が大好きです！和・洋・中・イタリアンからデザートまで、ヘルシーな物も含めて色々載せていければなぁと思っています。基本的に大ざっぱなので、手早く家にある物で簡単に作れるような“なんちゃってレシピ”が多いかも！？
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