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★超簡単マグロアボカドポキ★
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★超簡単マグロアボカドポキ★-レシピのメイン写真

★超簡単マグロアボカドポキ★

簡単お料理
簡単お料理 @cook_40116116

火を使わず、簡単美味しい☆マグロアボカ丼にしてもOK☆
このレシピの生い立ち
暑い夏に火を使わずに簡単にできる料理。

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★超簡単マグロアボカドポキ★

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材料

2人分
  • アボカド 2個
  • マグロ切り身 食べたい量
  • ポッカレモン 大さじ3くらい
  • 塩 ひとつまみ
  • 醤油 大さじ3くらい
  • わさび 刺身についてる袋1
  • オリーブオイル 大さじ2〜3
  • ガーリック 適量
  • レタス 3マイ
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作り方

  1. 1

    レタスを洗って、ちぎって、お皿に並べる。丼にするならご飯の上へ。

    • ★超簡単マグロアボカドポキ★作り方1写真
  2. 2

    アボカドをカットする。皮ついたまま両サイドをカットしてから、皮をむくと切りやすいかも。

    • ★超簡単マグロアボカドポキ★作り方2写真
  3. 3

    ボウルにカットしたアボカドを入れ、レモン汁をかけておく。今回はポッカレモンを使用。じゃーとかける。

    • ★超簡単マグロアボカドポキ★作り方3写真
  4. 4

    マグロを食べやすい大きさにカットする。

    • ★超簡単マグロアボカドポキ★作り方4写真
  5. 5

    ボウルにマグロを入れ、塩ひとつまみとわさび醤油とオリーブオイルを入れ、アボカドが崩れないようにまぜる。

    • ★超簡単マグロアボカドポキ★作り方5写真
  6. 6

    お好みできざんだガーリックをのせて、出来上がり(^-^)/ 今回は桃屋のきざんだガーリックの瓶のやつを使用。便利♪

    • ★超簡単マグロアボカドポキ★作り方6写真
  7. 7

    出来上がり~( •ॢ◡-ॢ)-♡

    • ★超簡単マグロアボカドポキ★作り方7写真

コツ・ポイント

わさびをお醤油にとかしておく、アボカドが崩れないようにそっと混ぜるなど。

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簡単お料理
簡単お料理 @cook_40116116
2012/07/17 20:16に公開
はじめまして。よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

まぐろ レタス 切り身 アボカド にんにく わさび

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