はんぺん&ねぎ味噌deフレンチトースト

ルナ7
ルナ7 @cook_40098781

牛乳不使用☆ 惣菜系~伊達巻っぽくした*和風フレンチトースト♪お弁当・ランチ・朝食にも◎
このレシピの生い立ち
『海老のすり身を使った揚げパン』をヒントに♪伊達巻好きな子供たちver.で☆

はんぺん&ねぎ味噌deフレンチトースト

牛乳不使用☆ 惣菜系~伊達巻っぽくした*和風フレンチトースト♪お弁当・ランチ・朝食にも◎
このレシピの生い立ち
『海老のすり身を使った揚げパン』をヒントに♪伊達巻好きな子供たちver.で☆

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材料

1人分
  1. 食パン(写真/5枚切) 1枚
  2. 1コ
  3. はんぺん 1/4枚
  4. 刻みねぎ 適量
  5. 味噌 少し
  6. 砂糖 ひとつまみ~小さじ1/2
  7. 50cc
  8. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    はんぺんをフォークの背でほぐし、味噌・砂糖・を加えて混ぜ合わせる。少しずつ水を加えながら混ぜ、刻みねぎを加える。

  2. 2

    食パンを4等分にカットし、卵液に浸す。

  3. 3

    熱した卵焼き器(フライパン)に油をひき、火を弱めてパンを並べ入れる。

  4. 4

    焦げないように気を付けながら、両面を焼いて、中まで火を通す。

コツ・ポイント

卵焼き器が、食パンにピッタリサイズだったので、パン耳を卵焼き器の側面にあてて焼いたら、火の通りも早くて、型崩れも防げました!味噌の量は、お箸の先にのる程度~で○ 砂糖小さじ1/2で、ほんのり甘いくらいに☆

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ルナ7
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《食べる事にマメな一家》に育った私…が築いた一家は、これまた《食べる事にマメな一家》(笑) とにかく〈何でも〉よく食べる!        子供達の為に!と、食材選びに《ストイック》になった時期もありましたが、今は《バランスのいい食事》を心がけています☆ つくれぽ☆いただくのって、こんなに嬉しいものなんやぁ!を実感中です☆ありがとうございます☆
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