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ポルトガル家庭料理タラとジャガイモ卵とじ
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ポルトガル家庭料理タラとジャガイモ卵とじ-レシピのメイン写真

ポルトガル家庭料理タラとジャガイモ卵とじ

火水流整体術院
火水流整体術院 @cook_40054450

《2つのカテゴリ承認》感謝!☆日本人好みの味が本場家庭の調理法でわずか10分!☆生のタラと市販のポテチかポテフラで完成。

このレシピの生い立ち
最初のポルトガル旅行ではまった“バカリャウ・ア・ブラシュ”。ポルトガルでレストランを経営していた日本人の知人に作り方をたずね、干したタラと《細切りのポテトチップで作るのが家庭では一般的》と聞きびっくり。でも作ったら美味しくて二度びっくり。

《2つのカテゴリ承認》感謝!☆日本人好みの味が本場家庭の調理法でわずか10分!☆生のタラと市販のポテチかポテフラで完成。

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最初のポルトガル旅行ではまった“バカリャウ・ア・ブラシュ”。ポルトガルでレストランを経営していた日本人の知人に作り方をたずね、干したタラと《細切りのポテトチップで作るのが家庭では一般的》と聞きびっくり。でも作ったら美味しくて二度びっくり。

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ポルトガル家庭料理タラとジャガイモ卵とじ

火水流整体術院
火水流整体術院 @cook_40054450

《2つのカテゴリ承認》感謝!☆日本人好みの味が本場家庭の調理法でわずか10分!☆生のタラと市販のポテチかポテフラで完成。

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最初のポルトガル旅行ではまった“バカリャウ・ア・ブラシュ”。ポルトガルでレストランを経営していた日本人の知人に作り方をたずね、干したタラと《細切りのポテトチップで作るのが家庭では一般的》と聞きびっくり。でも作ったら美味しくて二度びっくり。

《2つのカテゴリ承認》感謝!☆日本人好みの味が本場家庭の調理法でわずか10分!☆生のタラと市販のポテチかポテフラで完成。

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最初のポルトガル旅行ではまった“バカリャウ・ア・ブラシュ”。ポルトガルでレストランを経営していた日本人の知人に作り方をたずね、干したタラと《細切りのポテトチップで作るのが家庭では一般的》と聞きびっくり。でも作ったら美味しくて二度びっくり。

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材料

2人分
  • オリーブ油 大さじ2
  • 玉ねぎ(みじん切り) 小1個
  • にんにく(つぶして粗みじん切り) 1かけら
  • 甘塩のタラ 1切れ
  • 細いフライドポテト 2パック(今回は、116gでした)
  • 厚切りポテトチップ 中袋(今回は、65gでした)
  • 溶き卵 卵Lサイズ2個分
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作り方

  1. 1

    タラの切り身の骨があれば毛抜きで抜き、包丁でこそげ取るように身を皮から取りながら大きめのかたまり5つぐらいに。

    • ポルトガル家庭料理タラとジャガイモ卵とじ作り方1写真
  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れ、つぶして粗みじんにしたニンニクとふつうの粗みじん切りたまねぎを炒める。

    • ポルトガル家庭料理タラとジャガイモ卵とじ作り方2写真
  3. 3

    たまねぎに良く火が通ったら2でのタラを加えてさらに炒める。1~2分で十分火は通ります。

    • ポルトガル家庭料理タラとジャガイモ卵とじ作り方3写真
  4. 4

    《フライドポテトを使用》フライドポテトを加えてしっかりと油をしみこませました。

    • ポルトガル家庭料理タラとジャガイモ卵とじ作り方4写真
  5. 5

    溶き卵を流し入れたらほんの少しかき混ぜ、半熟程度で火から下ろす。

    • ポルトガル家庭料理タラとジャガイモ卵とじ作り方5写真
  6. 6

    こんな感じで完成です。
    もちろん、このまま食べて美味しいです。
    また、個人的には粒マスタードも和辛子も合うと思います。

    • ポルトガル家庭料理タラとジャガイモ卵とじ作り方6写真
  7. 7

    《厚切りポテトチップを使用》厚切りポテトチップを割るのが面倒だったのでそのまま加えて、しっかりと油をしみこませました。

    • ポルトガル家庭料理タラとジャガイモ卵とじ作り方7写真
  8. 8

    溶き卵を流し入れたらほんの少しかき混ぜ、半熟程度で火から下ろす。

    • ポルトガル家庭料理タラとジャガイモ卵とじ作り方8写真
  9. 9

    もちろん、こんな感じで卵に完全に火を通しても美味しいので、卵の状態はお好みでどうぞ!

    • ポルトガル家庭料理タラとジャガイモ卵とじ作り方9写真
  10. 10

    《ご参考》このレシピのベースは“ポルトガル風タラとジャガイモの卵とじ”レシピID : 19085457です。
    お試し下さい

    • ポルトガル家庭料理タラとジャガイモ卵とじ作り方10写真
  11. 11

    《ご参考》フライドポテトやジャガイモ料理ととても相性が良い、スペインの伝統的なソース、ブラバソースをかけても美味です!

    • ポルトガル家庭料理タラとジャガイモ卵とじ作り方11写真
  12. 12

    《ご参考》ブラバソースのレシピは“スペイン☆フライドポテトのブラバソース”レシピID : 20364386 をどうぞ!

    • ポルトガル家庭料理タラとジャガイモ卵とじ作り方12写真
  13. 13

    《2016年1月17日追記》
    このレシピが“たら”のカテゴリに承認していただけました。
    ありがとうございます!

    • ポルトガル家庭料理タラとジャガイモ卵とじ作り方13写真
  14. 14

    《2016年11月16日追記》
    このレシピが“アレンジたまご料理”のカテゴリに承認していただけました。
    有難うございます

    • ポルトガル家庭料理タラとジャガイモ卵とじ作り方14写真

コツ・ポイント

・ポルトガルの家庭の作り方は縦長の厚切りポテトチップ作るそうです
・使うお店で売っているスナックのポテトチップやフライドポテトはできるだけ塩だけでスパイスのかかってないものが合います
・個人的にはポテチもフライも軟らかく炒め煮にするのが好み

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火水流整体術院
火水流整体術院 @cook_40054450
2015/12/10 15:08に公開
料理経験ゼロでスペインへ留学。4年間は日本食を食べたくて自炊。現地の料理人達からプロの技を習い料理に夢中。25年間スペイン語技術通訳者として働き、スペイン長期滞在時にはレストランの厨房でお勉強も。現在は40年の施療経験を生かし整体師として活動。食はクックパッドで。下半身太り解消&股割り指導・柔軟性向上・ストレッチ・どこでも治らなかった腰痛と肩こりは、www.kasuiryu.comへ!
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このレシピのキーワード

卵とじ たら にんにく 玉ねぎ

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