鶏胸肉でつくる柔らか焼き鳥

yu☆ai
yu☆ai @cook_40137955

少しの下処理で鶏胸肉が柔らかくなり、美味しい焼き鳥になります♪
このレシピの生い立ち
焼き鳥が食べたいと家族に言われ、安い時に買ってあった鶏胸肉があったので作りました。
肉もパサついてなくて美味しいと言われました。

鶏胸肉でつくる柔らか焼き鳥

少しの下処理で鶏胸肉が柔らかくなり、美味しい焼き鳥になります♪
このレシピの生い立ち
焼き鳥が食べたいと家族に言われ、安い時に買ってあった鶏胸肉があったので作りました。
肉もパサついてなくて美味しいと言われました。

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材料

鶏胸肉2枚分
  1. 鶏胸肉 2枚
  2. 長ネギ 1本
  3. ★マヨネーズ 大さじ3
  4. ★酒 大さじ3
  5. ★砂糖 大さじ2
  6. ☆麺つゆ 100cc
  7. ☆砂糖 大さじ3
  8. ☆ニンニク(すりおろし 小さじ1
  9. ☆生姜(すりおろし 小さじ1

作り方

  1. 1

    一口大に切った鶏肉に、マヨネーズ、酒、砂糖でしばらく浸しておきます。

  2. 2

    浸しておいた鶏肉の水分をキッチンペーパーで取ります。
    30分以上置くとより◎時間がなければ少しの時間でも!

  3. 3

    串に鶏肉、長ネギを刺していきます。

  4. 4

    タレを作ります。
    ☆調味料を混ぜます。

  5. 5

    フライパンにクッキングホイルを敷き、中火で焼いていきます。全部の面が白くなるまで焼きます。

  6. 6

    様子を見ながらタレを足して焼いていきます。

コツ・ポイント

マヨネーズなどの香りは焼くと消えます。
様子を見てタレを足しながら焼きます。

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2人娘の母です
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