CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
大豆肉とネギの炒め物
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
大豆肉とネギの炒め物-レシピのメイン写真

大豆肉とネギの炒め物

tamatora1
tamatora1 @cook_40050465

ダイズラボ「大豆のお肉フィレ」は、柔らかくてカロリーが少ないから高齢者や糖尿病患者には嬉しい1品です。
このレシピの生い立ち
家族の中に糖尿病患者がいます。
また、歯のない年よりがいて
いくら入れ歯を強要しても嫌がります。
でも、二人ともお肉が大好きなんです。
そこで、大豆のお肉フィレを使ってみると2つの条件がクリアできました!!

ダイズラボ「大豆のお肉フィレ」は、柔らかくてカロリーが少ないから高齢者や糖尿病患者には嬉しい1品です。
このレシピの生い立ち
家族の中に糖尿病患者がいます。
また、歯のない年よりがいて
いくら入れ歯を強要しても嫌がります。
でも、二人ともお肉が大好きなんです。
そこで、大豆のお肉フィレを使ってみると2つの条件がクリアできました!!

もっと読む

大豆肉とネギの炒め物

tamatora1
tamatora1 @cook_40050465

ダイズラボ「大豆のお肉フィレ」は、柔らかくてカロリーが少ないから高齢者や糖尿病患者には嬉しい1品です。
このレシピの生い立ち
家族の中に糖尿病患者がいます。
また、歯のない年よりがいて
いくら入れ歯を強要しても嫌がります。
でも、二人ともお肉が大好きなんです。
そこで、大豆のお肉フィレを使ってみると2つの条件がクリアできました!!

ダイズラボ「大豆のお肉フィレ」は、柔らかくてカロリーが少ないから高齢者や糖尿病患者には嬉しい1品です。
このレシピの生い立ち
家族の中に糖尿病患者がいます。
また、歯のない年よりがいて
いくら入れ歯を強要しても嫌がります。
でも、二人ともお肉が大好きなんです。
そこで、大豆のお肉フィレを使ってみると2つの条件がクリアできました!!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • ダイズラボ「大豆のお肉フィレ」 1袋200g
  • 東京ネギ 2本
  • ごま油 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ネギをぶつ切りにします。
    少しだけトッピングに使うため「白髪ネギ」にしておきます。

    • 大豆肉とネギの炒め物作り方1写真
  2. 2

    ごま油でぶつ切りにしたネギを炒めます。

    • 大豆肉とネギの炒め物作り方2写真
  3. 3

    お肉を入れてさらに炒めます。

    • 大豆肉とネギの炒め物作り方3写真
  4. 4

    出来上がったらお皿に盛り付けて 「白髪ネギ」をトッピングします。

    • 大豆肉とネギの炒め物作り方4写真

コツ・ポイント

このお肉には下味がついています。
だから、調味料は一切使いませんでした。
好みによって
醤油
ソース
塩コショウ
などをかけてください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

tamatora1
tamatora1 @cook_40050465
2015/11/04 00:00に公開
実は、お料理メチャクチャ苦手なんです♪だから、誰でも簡単に作れる美味しい料理をのせます。
もっと読む

このレシピのキーワード

炒めもの ねぎ 大豆 フィレ 大豆たんぱく

似たレシピ

その他のレシピ

  1. きのこピーマンいため
  2. 花びら茸の柚子胡椒マリネ
  3. じゃがいものポタージュ
  4. オクラ水♪
  5. ママに教わったピーマン焼き
  1. 初心者でも簡単♡HMで作るカップケーキ
  2. 塩さばのフライ♡レモン風味のタルタルで♪
  3. 栄養満点!ひじきとツナの炊き込みごはん
  4. くるみパン クリームチーズver.
  5. ミニトマトで作る簡単お花の飾り切り
  6. Quick and Creamy Rice Pudding
  7. Marinara Sauce
  8. Mom's Meatloaf
  9. Egg Salad with Avocado, Lime and a Little Kick!!
  10. Creamy & Spicy Shrimp Pasta in Garlic Tomato Cream Inspired byJulia on Pinterest
  1. 三関せりたっぷりの熱々汁蕎麦
  2. 飲むヨーグルトでマンゴーラッシー!
  3. シンプルが美味!栗ごはん ♪
  4. キャラ弁ハート!
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19186115
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close