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ナスが出たらこれ♪豚ナス味噌炒め
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ナスが出たらこれ♪豚ナス味噌炒め-レシピのメイン写真

ナスが出たらこれ♪豚ナス味噌炒め

つれづれなるままヨ
つれづれなるままヨ @cook_40135655

茄子が出ると週に1度はこれ♪麻婆茄子は、ちょっと苦手なんで・・・そんな方におすすめします!
このレシピの生い立ち
茄子の季節にはたっぷり食べたいのに、麻婆茄子って苦手で、困っていたときに揚げなくってできるナス炒めの下処理方を知りました。適当な記憶の中での試行錯誤。こんなところで家族から「Ok」頂きましたので、紹介します♪

茄子が出ると週に1度はこれ♪麻婆茄子は、ちょっと苦手なんで・・・そんな方におすすめします!
このレシピの生い立ち
茄子の季節にはたっぷり食べたいのに、麻婆茄子って苦手で、困っていたときに揚げなくってできるナス炒めの下処理方を知りました。適当な記憶の中での試行錯誤。こんなところで家族から「Ok」頂きましたので、紹介します♪

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ナスが出たらこれ♪豚ナス味噌炒め

つれづれなるままヨ
つれづれなるままヨ @cook_40135655

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茄子の季節にはたっぷり食べたいのに、麻婆茄子って苦手で、困っていたときに揚げなくってできるナス炒めの下処理方を知りました。適当な記憶の中での試行錯誤。こんなところで家族から「Ok」頂きましたので、紹介します♪

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材料

4人分
  • 豚肉薄切り 200グラム
  • 茄子 3本
  • ★にんにくすりおろし お好み量
  • ★豆板醤 お好み量
  • ★味噌・はちみつ 同量(各大サジ2)
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作り方

  1. 1

    豚肉は適当な大きさに切り、醤油と酒(小さじ1ぐらい)を混ぜ込んでおきます。

  2. 2

    茄子は、好きな形に切り(今回は拍子木)塩をまぶしてしばらくおきます。

    • ナスが出たらこれ♪豚ナス味噌炒め作り方2写真
  3. 3

    茄子の水気を絞り、胡麻油で炒め、きれいな色が出たら取り出します。

    • ナスが出たらこれ♪豚ナス味噌炒め作り方3写真
  4. 4

    胡麻油を足し、豚肉を炒めます。お醤油の香りがこおばしいくらいになったら火を止めて・・・

    • ナスが出たらこれ♪豚ナス味噌炒め作り方4写真
  5. 5

    ★印の調味料を加えて、豚肉にしっかり混ざったら、火を付けて茄子を戻して、混ぜたら出来上がり

コツ・ポイント

中華料理って、「素早く仕上げる」と言う強迫観念のようなものがあるのですが、揚げていないので、火を止めて作業してもどうって事ないです♪にんにくや豆板醤は、お好みで量を加減してください。お味噌もお好きな銘柄で。

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つれづれなるままヨ
つれづれなるままヨ @cook_40135655
2012/07/20 10:37に公開
主婦歴だけは長いけれど、大した腕前はありません。やる気だけは、しっかりあります。結果が伴わないのは、家族のお墨付き。美味しいご飯を食べてもらいたい気持ちを残していきたいです。
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このレシピのキーワード

炒めもの なす はちみつ 豚薄切り肉 味噌

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