アボカドを縦半分に切り、種を取って実をくり抜く。

アボカドとクリームチーズをみじん切りにする。

塩昆布と醤油を加えて混ぜ、アボカドの器に詰める。

アボカドの器ごと、レンジで温める。
※具材がホカホカになればOKです。

フライパンにオリーブオイルをひき、パン粉を炒める。

パン粉がほんのり色付き始めたら火を止め、アボカドの上にのせる。

パン粉がきつね色になるくらいまで、オーブントースターで焼く。