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赤ワイン風味とろとろ豆のトマトスープ
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赤ワイン風味とろとろ豆のトマトスープ-レシピのメイン写真

赤ワイン風味とろとろ豆のトマトスープ

emadumbo
emadumbo @cook_40203295

赤ワインの風味が楽しめる、豆のとろっとしたスープです。寒い季節にほっこりするような、シンプルナチュラルな一品です。
このレシピの生い立ち
茹でたあずきを使い切りたくて、オーストラリアでよく食べたレンズ豆のスープを思い出しアレンジしました。

赤ワインの風味が楽しめる、豆のとろっとしたスープです。寒い季節にほっこりするような、シンプルナチュラルな一品です。
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茹でたあずきを使い切りたくて、オーストラリアでよく食べたレンズ豆のスープを思い出しアレンジしました。

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赤ワイン風味とろとろ豆のトマトスープ

emadumbo
emadumbo @cook_40203295

赤ワインの風味が楽しめる、豆のとろっとしたスープです。寒い季節にほっこりするような、シンプルナチュラルな一品です。
このレシピの生い立ち
茹でたあずきを使い切りたくて、オーストラリアでよく食べたレンズ豆のスープを思い出しアレンジしました。

赤ワインの風味が楽しめる、豆のとろっとしたスープです。寒い季節にほっこりするような、シンプルナチュラルな一品です。
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材料

2〜3人分
  • にんにく 2片
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 鶏肉かベーコン 100〜150g
  • 水 600cc
  • トマトホール缶 1/3缶
  • チキンコンソメ 1個
  • 赤ワイン 50cc
  • あずき 茹で済み 約1カップ
  • クミンシード 小さじ1
  • ローズマリー ドライ 小さじ1
  • 塩 小さじ1
  • ブラックペッパー 適量
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作り方

  1. 1

    あずきはすぐ食べられるものを使います。乾燥あずきでしたら、一晩水に浸して茹でます。沢山あるとサラダにしたりもできます。

  2. 2

    にんにくはみじん切り、玉ねぎはざく切り、鶏肉は一口大に切っておきます。

  3. 3

    ニンニクをオリーブオイルで香りが立つまで弱火で炒め、玉ねぎを入れしんなりするまで炒める。さらに鶏肉を入れて火を通す。

  4. 4

    水を加え、一煮立ちしたらトマトホール缶を入れ、トマトを崩しながら煮る

  5. 5

    赤ワイン、チキンコンソメを加え、さらにクミンシードとローズマリーを入れる。

  6. 6

    赤ワインの味がスープになじんだら、あずきを入れてコトコト煮込む。

  7. 7

    あずきをマッシャーで半分くらい潰してスープにとろみをつける。

  8. 8

    塩、ブラックペッパーで味を整えて出来上がり。

コツ・ポイント

・豆を潰すと潰さないとだと、全然スープのとろみが違います。お好みで潰してください。
・クミンが苦手な方は他のハーブでもOK。
・鶏肉、ベーコンはコク出し用なのでお好みで。
・キャベツ、にんじん、じゃがいもなど、他の野菜を足してもOK。

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emadumbo
emadumbo @cook_40203295
2015/11/03 01:06に公開
ただいまゆるめに糖質オフダイエット中。多人種国家オーストラリアに住んでいたので、国を問わず美味しい外国風ナチュラル料理が好きです^ ^ お料理が画的に綺麗なのも大好きです。
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このレシピのキーワード

スープ 鶏肉 トマト缶 ベーコン あずき にんにく クミン 玉ねぎ 赤ワイン

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19187192
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