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豆腐とトマトのヘルシーカプレーゼ‼︎
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豆腐とトマトのヘルシーカプレーゼ‼︎-レシピのメイン写真

豆腐とトマトのヘルシーカプレーゼ‼︎

☆★ゆん☆★
☆★ゆん☆★ @cook_40061232

モッツァレラチーズを豆腐で代用したヘルシーカプレーゼ‼︎水切り豆腐はチーズ級の味わいだから、ヘルシーでも満足な一品です♡
このレシピの生い立ち
トマトとモッツァレラのサラダを、豆腐を使って節約ヘルシーレシピに((o´ω`o)ノ

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豆腐とトマトのヘルシーカプレーゼ‼︎

☆★ゆん☆★
☆★ゆん☆★ @cook_40061232

モッツァレラチーズを豆腐で代用したヘルシーカプレーゼ‼︎水切り豆腐はチーズ級の味わいだから、ヘルシーでも満足な一品です♡
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材料

  • トマト 1個
  • 木綿豆腐 200g
  • オリーブオイル 大さじ2
  • ブラックペッパー 適量
  • 塩 適量
  • バジル 飾り用
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作り方

  1. 1

    豆腐は半日くらい水を切っておく。

  2. 2

    スライストマトと、薄切りした水切り豆腐を交互に並べる。

  3. 3

    オリーブオイルを回しかけ、塩、コショウをふる。

コツ・ポイント

個人的に豆腐は、木綿がオススメ。

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☆★ゆん☆★
☆★ゆん☆★ @cook_40061232
2012/07/14 09:21に公開
美味しいものとアルコールが大好きなゆんです♡パンと焼き菓子は作るのも、食べるのも、お店を巡るのも大好き好き(o'∀'o)
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このレシピのキーワード

カプレーゼ トマト もめん豆腐

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