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チキンと切り干し大根の中華風ホットサラダ
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チキンと切り干し大根の中華風ホットサラダ-レシピのメイン写真

チキンと切り干し大根の中華風ホットサラダ

クック8F56NG☆
クック8F56NG☆ @cook_40158757

炒めて作る温かいサラダ
チキンの旨みと切り干し大根のコリコリとした歯ごたえが美味しい!
ドレッシングだけで味がきまります
このレシピの生い立ち
我が家で良く作るサラダです。
ドレッシングで作ると美味しくできるのでは
と思い作ってみました。

炒めて作る温かいサラダ
チキンの旨みと切り干し大根のコリコリとした歯ごたえが美味しい!
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チキンと切り干し大根の中華風ホットサラダ

クック8F56NG☆
クック8F56NG☆ @cook_40158757

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チキンの旨みと切り干し大根のコリコリとした歯ごたえが美味しい!
ドレッシングだけで味がきまります
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我が家で良く作るサラダです。
ドレッシングで作ると美味しくできるのでは
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チキンの旨みと切り干し大根のコリコリとした歯ごたえが美味しい!
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材料

2人分
  1. ささみ 2本
  2. 切り干し大根 20g
  3. しめじ 1/3袋
  4. 人参 3cm
  5. ピーマン 1個
  6. ☆理研ごまドレッシング 大さじ2
  7. ごま油 小さじ1
  8. 胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    切り干し大根は水で戻してから水気をきる。ささみは筋をひいて細切りにし、胡椒をまぶしておく。

  2. 2

    キノコは小房にわける。
    ピーマンと人参は細切りにする。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱してささみを炒める。色が変わったら切り干し大根、②を加えて炒める。 

  4. 4

    ささみに火が通ったらドレッシングを加えて全体に絡める。

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クック8F56NG☆
クック8F56NG☆ @cook_40158757
2017/04/10 04:56に公開
食べるころ料理を作ることが大好きでいろいろ研究しています。ブログもやっているので是非、身に来てくださいね。https://ameblo.jp/momoton27/
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