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発芽米で♪卵とチーズの生姜スープかけご飯
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発芽米で♪卵とチーズの生姜スープかけご飯-レシピのメイン写真

発芽米で♪卵とチーズの生姜スープかけご飯

まんまるらあて
まんまるらあて @mammaruegao

コンテスト受賞✿
包丁いらず！ポカポカ温まる、スープかけ発芽米入りご飯♪
朝食やランチ、夜食にいかがでしょう？
このレシピの生い立ち
寒くなったので、簡単でお腹の中から温まるものが食べたいなぁと思って作りました。

コンテスト受賞✿
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朝食やランチ、夜食にいかがでしょう？
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発芽米で♪卵とチーズの生姜スープかけご飯

まんまるらあて
まんまるらあて @mammaruegao

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朝食やランチ、夜食にいかがでしょう？
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材料

1人分
  • ファンケル発芽米入りご飯（白米：発芽米を２：１で炊いたもの） 1膳分
  • キャベツの葉 1枚
  • 卵 1個
  • スライスチーズ(とろけるタイプ) 1枚
  • ☆水 １５０ｃｃ
  • ☆めんつゆ（濃縮2倍） 大さじ１
  • ☆おろし生姜 小さじ１
  • 粗挽き黒胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    鍋に☆とちぎったキャベツの葉を入れて、蓋をして中火で煮る。

    • 発芽米で♪卵とチーズの生姜スープかけご飯作り方1写真
  2. 2

    キャベツがクタッとなったら、卵を割り入れて、蓋をして1分煮る。

    • 発芽米で♪卵とチーズの生姜スープかけご飯作り方2写真
  3. 3

    スライスチーズを入れて、蓋をして1分煮る。

    • 発芽米で♪卵とチーズの生姜スープかけご飯作り方3写真
  4. 4

    ファンケル発芽米入りご飯を丼によそい、

    • 発芽米で♪卵とチーズの生姜スープかけご飯作り方4写真
  5. 5

    ３をかけて、胡椒を振って完成！

    • 発芽米で♪卵とチーズの生姜スープかけご飯作り方5写真
  6. 6

    こちらの発芽米を使いました。

    • 発芽米で♪卵とチーズの生姜スープかけご飯作り方6写真
  7. 7

    2015/12/14
    簡単・時短賞をいただきました。
    ありがとうございます！

    • 発芽米で♪卵とチーズの生姜スープかけご飯作り方7写真

コツ・ポイント

お好きな野菜をプラスしてください。

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まんまるらあて
まんまるらあて @mammaruegao
2015/11/02 04:04に公開
米どころの新潟県民として、ご飯をいかにおいしく食べるかが永遠のテーマ♪主人と子ども二人の胃袋を満たしつつカロリーオーバーにならないよう、ヘルシーなものを心がけています。日本酒LOVE！◆2016年よりレシピ エール就任～クックパッドアンバサダー2023として活動鯖♡同盟：No.15http://ameblo.jp/mammaru-egao/
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このレシピのキーワード

スープ ご飯 キャベツ 卵 スライスチーズ

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