あっさりスパゲッティ
４つの材料で簡単スパゲッティ！
このレシピの生い立ち
カロリーが気になるけど、食べたいと思い、カロリー低めに作りました(^^)
アプリでひらく作り方
- 1
人参、玉ねぎはみじん切りにします。
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- 2
トマトは皮をむき、みじん切りにします。(皮を入れてもＯＫ)
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- 3
先に人参を１分ほど炒め、玉ねぎを入れキツネ色になるまで炒める。
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- 4
次③の中に挽肉とトマトを入れしんなりするまで混ぜる。
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- 5
次に小麦粉を入れ粉っぽさがなくなるまで混ぜ、水とコンソメを入れ煮込む。最後にケチャップを入れ、塩ブラックペッパーを入れる
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- 6
パスタはお湯に塩と牛乳を入れると、鍋にくっつきにくくなります(^^)
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- 7
盛り付ければ出来上がりです！バジルなどかけたら、風味がイイですよ（＾ν＾）
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コツ・ポイント
人参や玉ねぎなどあまらすのが勿体無い方は全部入れても大丈夫です！水と調味料で調整してみて下さい（＾ν＾）
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