朝食☆お弁当に☆カルシウムしらすチーズ
くらげ!? @cook_40139347
まだちょっぴりしか朝ご飯やお弁当を食べない子供達に。手掴みでカルシウムいっぱいの好きなものコンビ☆
このレシピの生い立ち
朝ご飯に困ったとき。冷蔵庫にあったもので。子どもと旦那のカルシウム補給にも。好きなものを合わせてみました。
朝食☆お弁当に☆カルシウムしらすチーズ
まだちょっぴりしか朝ご飯やお弁当を食べない子供達に。手掴みでカルシウムいっぱいの好きなものコンビ☆
このレシピの生い立ち
朝ご飯に困ったとき。冷蔵庫にあったもので。子どもと旦那のカルシウム補給にも。好きなものを合わせてみました。
作り方
- 1
スライスチーズを包装しているセロハンに一枚並べる。
- 2
チーズの上全体にしらすを並べる。
- 3
もう一枚のスライスチーズをしらすの上にのせる。
- 4
平らなお皿にのせて、レンジで、30〜40秒加熱する。
- 5
チーズが固まるまで冷ます。
- 6
☆5のとき、もう一枚のセロハンをかぶせて、ひっくり返して冷ますと両面ツルツルになります。
- 7
☆好きな大きさに切って、お弁当のブロッコリーにのせたり。オニギリニ入れたりします。
- 8
☆朝ご飯はそのまま切って、並べています。ちょっとおつまみに見えるかもしれません。
コツ・ポイント
お弁当にそのまま入れるとチーズが溶けてくっつくみたいです。野菜にのせると家族からの苦情が減ります。意外にもトマトの上が人気です。
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