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冬野菜のグリーンカレー。
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冬野菜のグリーンカレー。-レシピのメイン写真

冬野菜のグリーンカレー。

つくしぐみ
つくしぐみ @Tsukushi_gumi

グリーンカレーといえば、主役は夏野菜ですが、冬に美味しい野菜でも美味しく出来ますよ。
このレシピの生い立ち
グリーンカレーが大好き。1年中食べていたいので、冬には冬においしい野菜で作りました。

グリーンカレーといえば、主役は夏野菜ですが、冬に美味しい野菜でも美味しく出来ますよ。
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つくしぐみ
つくしぐみ @Tsukushi_gumi

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材料

  • にんにく 1片
  • しょうが にんにくの倍くらい
  • グリーンカレーペースト 1パック
  • ごぼう 1本
  • エリンギ 1パック
  • 里いも 6〜8個
  • 春菊の太い茎の部分 ひと束分くらい
  • 厚揚げ 1パック
  • むきえび 1カップくらい
  • ココナッツミルク 1缶(400cc)
  • 水 2カップ
  • 鶏ガラスープの素 大さじ1
  • ナンプラー 大さじ1〜2
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作り方

  1. 1

    ■にんにくはみじん切り、しょうがは千切り■ごぼうはけっこう太めの千切りにして酢水にさらす■里いもは皮を剥いて、ひと口大に

  2. 2

    ■エリンギは適当な太さに手で裂く■厚揚げは油抜きして、食べやし大きさに■春菊は4〜5cmに切りそろえる

  3. 3

    サラダ油大さじ1強(分量外)で、にんにくとしょうがを炒め、香りが出たら、グリーンかレーペーストを加えてさらに炒める。

  4. 4

    春菊以外の野菜と厚揚げを順に加えて、水とスープの素を注ぎます。煮立ったら、海老を入れます。

  5. 5

    再び煮立ったら、ココナッツミルクとナンプラーを入れ、里いもに火が通るまで煮込みます。

  6. 6

    里いもに竹串がすっと通るようになったら、春菊を加え、春菊が食べごろになったら完成です。

コツ・ポイント

具沢山なので、大きめの鍋で作りましょう。私はティファールの中華鍋タイプのフライパンで作ります。

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つくしぐみ
つくしぐみ @Tsukushi_gumi
2009/10/29 12:40に公開
みなさんにいろんなレシピをチャレンジしてもらえて、とっても嬉しいです。つくれぽ、どうもありがとうございます。【たまーに、レシピの分量や手順など、見直して訂正しています。プリントアウトしてくれている方、ゴメンナサイ。】
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