レッドクローバー(ムラサキツメクサ)保存
lith @cook_40050126
ハーブコーナーで買ったレッドクローバー♣検索したらイソフラボン豊富で女性の強い味方！強力に作用して女性の悩みを改善します
このレシピの生い立ち
偶然買ったレッドクローバー♣
最近の私、体調不良で…多分、更年期。
レッドクローバーのサプリが有効と知って、
自家製で改善を期待する次第であります！
レッドクローバー(ムラサキツメクサ)保存
ハーブコーナーで買ったレッドクローバー♣検索したらイソフラボン豊富で女性の強い味方！強力に作用して女性の悩みを改善します
このレシピの生い立ち
偶然買ったレッドクローバー♣
最近の私、体調不良で…多分、更年期。
レッドクローバーのサプリが有効と知って、
自家製で改善を期待する次第であります！
アプリでひらく作り方
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サラダ・お菓子(パン)って書いてありますが初体験なので、生で食すには、ちと勇気がいるので…ドライにします！
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とりあえず、1輪の花が咲いたので収穫！
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クッキングシートの上に花を乗せ、様子を見ながらレンジで1分づつチンします。我が家は500wで1分づつ4回チンしました。
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- 4
ドライ・レッドクローバーの花が完成！乾燥材と一緒に瓶に入れて保存します。
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- 5
まずは初心者なのでハーブティーにして飲んでみます☆草の香りがします。お味は…感じません、お湯みたい(笑)
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レッドクローバー効果・効能・期待
・更年期障害
・生理不順改善
・月経困難症改善
・バストアップ
コツ・ポイント
晴天で風通しの良い日に、自然乾燥するのが1番良い方法でしょう！
私は、せっかちなのでレンチンしました！
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19197337
