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プロシュート 無花果 マスカットのサラダ
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プロシュート 無花果 マスカットのサラダ-レシピのメイン写真

プロシュート 無花果 マスカットのサラダ

マダム キララ
マダム キララ @cook_40205420

プロシュート、イチジク、マスカットのコンビは絶品。それに胡桃とケッパー、他のお野菜も入れて。ドレッシングの蜂蜜も合う。
このレシピの生い立ち
果物とナッツはサラダに合うので、よく入れます。サラダをメインとして頂く場合は、お肉か魚、又は、ゆで卵を入れるので、今回は、無花果があったので、プロシュートと。サラダドレッシングは作り置きしていたので良かったです!

プロシュート、イチジク、マスカットのコンビは絶品。それに胡桃とケッパー、他のお野菜も入れて。ドレッシングの蜂蜜も合う。
このレシピの生い立ち
果物とナッツはサラダに合うので、よく入れます。サラダをメインとして頂く場合は、お肉か魚、又は、ゆで卵を入れるので、今回は、無花果があったので、プロシュートと。サラダドレッシングは作り置きしていたので良かったです!

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プロシュート 無花果 マスカットのサラダ

マダム キララ
マダム キララ @cook_40205420

プロシュート、イチジク、マスカットのコンビは絶品。それに胡桃とケッパー、他のお野菜も入れて。ドレッシングの蜂蜜も合う。
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果物とナッツはサラダに合うので、よく入れます。サラダをメインとして頂く場合は、お肉か魚、又は、ゆで卵を入れるので、今回は、無花果があったので、プロシュートと。サラダドレッシングは作り置きしていたので良かったです!

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材料

一人分。サラダをメインとしていただく。
  • サラダ
  • 太めに切ったレタス 適量
  • 角切りにしたトマト 適量
  • 角切りにした胡瓜 適量
  • 半分に切って種を取ったマスカット 適量
  • 皮を剥いて四つに切った無花果 一つ
  • ケッパー 適量
  • プロシュート 4枚
  • お好みで黒胡椒をプロシュートにパラパラ 適量
  • 手で適当なサイズに崩した胡桃 3つ
  • タイム 適量
  • お好みで黒ごま 適量
  • ドレッシング
  • バルザミコ 適量
  • エキストラバージンオリーブオイル 適量
  • ヒマヤランピンクソルト 適量
  • 黒胡椒 適量
  • ディジョン マスタード 適量
  • 有機 生蜂蜜 適量
  • 乾燥 オレガノ 適量
  • すり潰した大蒜 適量
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作り方

  1. 1

    サラダの材料のリストアップ順に野菜を切って器に入れる。レタスを下に引き、プロシュートと無花果以外は、真ん中に盛る。

  2. 2

    無花果とプロシュートは、器の外側にバランス良く交互に並べる。胡桃とケッパーを全体に。胡椒は、お肉の上だけに。

  3. 3

    ドレッシングを円を描くように掛けてから、タイムを。お好みで黒ごまをいれるとアジア風。その時は、パクチーやマンゴーも合う。

  4. 4

    さぁ、食べましょう!

コツ・ポイント

レタスを多く使うので,シャキシャキな新鮮なレタスがポイント。勿論、他の野菜も!無花果が無ければ、キーウィやマンゴー、または、メロンで代用。胡桃は、トーストし冷まして使用。プロシュートが無ければ、ソーセージで代用。その時は、林檎かキーウイで。

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マダム キララ
マダム キララ @cook_40205420
2018/10/28 20:23に公開
お台所でもアート制作感覚で、創作クッキング。素材本来の美味しさを堪能できる健康的なお料理を目分量で作るのが得意。適量で記載のレシピは、材量を参考にして頂ければと思い紹介。お口も身体も喜ぶ有機の食材を取り入れたお料理とお菓子作りが好き。二児の母の芸術家。おいしい幸せを我が家のスイスのキッチンから贈りたいです。←昔!現在は、菜食主義。コスタリカ在住。芸術家ヒーラー。www.yukoadachi.com
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このレシピのキーワード

サラダ トマト レタス キュウリ マスカット はちみつ いちじく くるみ にんにく マスタード

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