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お豆腐で簡単チキンナゲット♡
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お豆腐で簡単チキンナゲット♡-レシピのメイン写真

お豆腐で簡単チキンナゲット♡

ののかーにゃ
ののかーにゃ @cook_40134386

お豆腐でヘルシーチキンナゲット！
お弁当にもおやつにもメインにも♡

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鶏ひき肉安い！メインに何か作れるかな？？ってことでナゲット♡

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材料

2人分
  • 豆腐 1/2丁
  • 鶏ひき肉 300g
  • 塩コショウ 強め
  • ※唐揚げ粉 適量
  • ※唐揚げ粉ない人は↓ ↓
  • にんにくチューブ 2～3cm程度
  • マヨネーズ 適量
  • パン粉 適量
  • 固形コンソメ 1つ
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作り方

  1. 1

    【下準備】
    ①豆腐は軽く水切りをする
    ②唐揚げ粉がない人は固形コンソメを砕く

  2. 2

    材料をポリ袋に投入してこねこねしてよく混ぜる。

  3. 3

    ※豆腐のせいでベチャベチャになりやすいのでパン粉で調整して下さい♫

  4. 4

    一口サイズに丸めていく

  5. 5

    フライパンで焼き揚げ！
    ※私はナゲットが半分浸かるくらいのうすーい量で作ります。

  6. 6

    きつね色にあがったら完成♪

コツ・ポイント

唐揚げ粉は味がしっかりしてるから
それだけで美味しくできます♡

普段唐揚げ作るとき唐揚げ粉使わないから
うちには常備していない。。
ってことでなくてもできるver追記しました(^O^)

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ののかーにゃ
ののかーにゃ @cook_40134386
2013/11/15 07:23に公開
一児の母ワーママ毎日簡単ごはん作ってます♡公開レシピは備忘メモ代わりです
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このレシピのキーワード

ナゲット とりひき肉 豆腐

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