チリアボサラダ　スイートチリとアボガド！

Name: チリアボサラダ スイートチリとアボガド！
Yield: サラダボウル1皿分
Cuisine: 日本語
Ingredients: アボガド 1/2個; 酢 大さじ2; タマネギ 1/8個; スイートチリ 大さじ3; マヨネーズ 大さじ2; レタス 5枚; カイワレ大根 1パック; ピーマン 1個; タマネギ 1/4個; プチトマト 3個; A. 酢 大さじ3; A. 塩 少々; A. 胡椒 少々

koako @cook_40039402

アボガドソースがスイートチリとで上手い！
野菜は冷蔵庫の中のもので！大根やジャガイモも良いかも♪
このレシピの生い立ち
サラダ作成中、冷蔵庫開けたらスイートチリと目が合った。
「使われたいの？」（笑

チリアボサラダ　スイートチリとアボガド！

koako @cook_40039402

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材料

サラダボウル1皿分

◆チリアボ
アボガド 1/2個
酢大さじ2
タマネギ 1/8個
スイートチリ大さじ3
マヨネーズ大さじ2
◆グリーンサラダ（基本食べたいお野菜何でも）
レタス 5枚
カイワレ大根 1パック
ピーマン 1個
タマネギ 1/4個
プチトマト 3個
A. 酢大さじ3
A. 塩少々
A. 胡椒少々

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作り方

1

チリアボ作り
アボガドは種をくり抜き、1cmの角切り。
酢を大さじまわしかけて和える。
※変色防止と味付けを担う。
2

タマネギはみじん切り。
3

1.と2.にマヨネーズとスイートチリを和えて完成！
次行ってみよう！
4

グリーンサラダ作り
材料の野菜を適当な大きさに切る。
レタスはちぎって、ピーマンは輪切り、タマネギは薄切り。
5

4.の材料をボウルに入れ、A.の材料を回しかけて混ぜる。
※手で優しく混ぜるとベスト。
6

5.の野菜の上に、チリアボを乗せて完成！

コツ・ポイント

チリアボの材料を倍にして、ディップにしてもうまい！

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つくれぽ

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koako @cook_40039402

2009/10/27 01:15に公開

主人と2人暮らしの私。週末に向けてのメニュー思案が何よりもストレス発散♪2018年1月　つくれぽ100件に到達しました！レポってくださった皆様！ありがとうございます！！！2019年2月　900,000 回閲覧されました！1,000,000開目指して美味しく楽しく！ありがとうございます！2020年4月　1,000,000 回閲覧されました！ありがとうございます！！嬉し過ぎです！

このレシピのキーワード

レタスかいわれアボカドピーマンミニトマト玉ねぎ

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