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【簡単】ツナ入り大根もち〜ポン酢で〜♡
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【簡単】ツナ入り大根もち〜ポン酢で〜♡-レシピのメイン写真

【簡単】ツナ入り大根もち〜ポン酢で〜♡

*真奈*
*真奈* @mafuymn

大根もちと言えば醤油ベースの味付けですがポン酢でさっぱり♡
一番好きなシーチキンとの組み合わせでもっちり美味しいです!
このレシピの生い立ち
色々作ってシーチキン缶が合うのと砂糖醤油やお好み焼きソース的な味付けもいいですがポン酢でやったらさっぱり美味しかったので夏場にもさっぱりでいい味方(*´꒳`*)
ツナ缶を入れるので塩やだしの素等いらないしとってもいい塩梅です!

大根もちと言えば醤油ベースの味付けですがポン酢でさっぱり♡
一番好きなシーチキンとの組み合わせでもっちり美味しいです!
このレシピの生い立ち
色々作ってシーチキン缶が合うのと砂糖醤油やお好み焼きソース的な味付けもいいですがポン酢でやったらさっぱり美味しかったので夏場にもさっぱりでいい味方(*´꒳`*)
ツナ缶を入れるので塩やだしの素等いらないしとってもいい塩梅です!

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【簡単】ツナ入り大根もち〜ポン酢で〜♡

*真奈*
*真奈* @mafuymn

大根もちと言えば醤油ベースの味付けですがポン酢でさっぱり♡
一番好きなシーチキンとの組み合わせでもっちり美味しいです!
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色々作ってシーチキン缶が合うのと砂糖醤油やお好み焼きソース的な味付けもいいですがポン酢でやったらさっぱり美味しかったので夏場にもさっぱりでいい味方(*´꒳`*)
ツナ缶を入れるので塩やだしの素等いらないしとってもいい塩梅です!

大根もちと言えば醤油ベースの味付けですがポン酢でさっぱり♡
一番好きなシーチキンとの組み合わせでもっちり美味しいです!
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色々作ってシーチキン缶が合うのと砂糖醤油やお好み焼きソース的な味付けもいいですがポン酢でやったらさっぱり美味しかったので夏場にもさっぱりでいい味方(*´꒳`*)
ツナ缶を入れるので塩やだしの素等いらないしとってもいい塩梅です!

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材料

2人前
  • 大根 1/3
  • シーチキン/ツナ缶 1缶
  • ごま油又はサラダ油 大さじ1弱
  • 大根をすりおろした時の絞り汁(取っておく)or水 大さじ2〜3
  • ※大根の汁は結構栄養があるので苦手じゃない方はお水の代わりに使ってみて下さい。
  • ☆片栗粉 大さじ2
  • ☆小麦粉 大さじ2
  • ポン酢 3回し程度/大さじ4程度
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作り方

  1. 1

    大根をおろし水気をしっかり切ります。
    (この時に出た大根の汁は取っておいてもokです)

    • 【簡単】ツナ入り大根もち〜ポン酢で〜♡作り方1写真
  2. 2

    大根と油を切ったシーチキンと☆調味料を入れハンバーグをこねる感じで混ぜて下さい♡
    ツナ入れるので他の調味料いれません!

    • 【簡単】ツナ入り大根もち〜ポン酢で〜♡作り方2写真
  3. 3

    おまんじゅうのような少し平めの感じで等分に丸めて行きます!
    こんな感じでOKです♫

    • 【簡単】ツナ入り大根もち〜ポン酢で〜♡作り方3写真
  4. 4

    ごま油大さじ1をしいたフライパンに並べ焼き色がつくまで弱火でじっくり焼いていきますd(´ω`*)

    • 【簡単】ツナ入り大根もち〜ポン酢で〜♡作り方4写真
  5. 5

    少し火が通ったら平ために丸めたのもそうですがなるべく全面焼けた方がいいのでスプーンやヘラ等で少し押さえて平たくすると◎

  6. 6

    焼き色がついたらさっきの大根の絞り汁を大さじ2、3程度加え蓋をし蒸し焼きにしていきます♡
    (お水の代わりに大根の汁です)

    • 【簡単】ツナ入り大根もち〜ポン酢で〜♡作り方6写真
  7. 7

    じっくり五分程度蒸し焼きにしたら蓋を開けポン酢大さじ3程度を回し入れしっかり大根もちと絡ませます!

    • 【簡単】ツナ入り大根もち〜ポン酢で〜♡作り方7写真
  8. 8

    ポン酢の水分が飛んだらお皿へGO!
    盛り付けて完成です。
    さっぱりしてて美味しいですよ♡
    ネギを散らしても合います!

    • 【簡単】ツナ入り大根もち〜ポン酢で〜♡作り方8写真
  9. 9

    ポン酢以外の味付けでも大根もちのベースの下味が決まらないと言う方はシーチキン使ってみてください、結構いけますよ♡

  10. 10

    おつまみやお弁当にも!もっちり美味な「大根餅」と言うニュースに載せて頂きました♡

    • 【簡単】ツナ入り大根もち〜ポン酢で〜♡作り方10写真

コツ・ポイント

少し油が多めの方がいいのでごま油(サラダ油)は気持ち多め、小麦粉と片栗粉の比率は同量が個人的に黄金比♡
そしてじっくり焼くのがもちもちポイントです!

大根の絞り汁は完璧我流なのでお水でもokです♫
栄養あるので勿体無いかなと(笑)

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*真奈*
*真奈* @mafuymn
2018/11/02 08:21に公開
レシピはわかりやすいよう全行程写メ付き本当に簡単な主に野菜中心のもののみとなります(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)難しい工程や単語等も一切使わないので初心者さんや男性でも作れます◎そんなこんなで50品近く話題のレシピ入り&ニュース掲載&レシピ本&テレビでも紹介して頂きました!作ってくれてありがとうございます♡皆様の素敵なつくレポは全て見て励みにしております♡2015.8再スタート☆
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このレシピのキーワード

大根もち ツナ 大根 片栗粉 小麦粉

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