CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単！ニラ豆腐★
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単！ニラ豆腐★-レシピのメイン写真

簡単！ニラ豆腐★

★宮川★
★宮川★ @cook_40182806

材料を混ぜるだけ〜！ニラも生です！栄養たっぷりな一品が簡単にできちゃいます！夏はキンキンに冷やして召し上がれ(・∀・)
このレシピの生い立ち
テレビで見てうろ覚えだったのを、試しに作ってみたら美味しかったので！

材料を混ぜるだけ〜！ニラも生です！栄養たっぷりな一品が簡単にできちゃいます！夏はキンキンに冷やして召し上がれ(・∀・)
このレシピの生い立ち
テレビで見てうろ覚えだったのを、試しに作ってみたら美味しかったので！

もっと読む

簡単！ニラ豆腐★

★宮川★
★宮川★ @cook_40182806

材料を混ぜるだけ〜！ニラも生です！栄養たっぷりな一品が簡単にできちゃいます！夏はキンキンに冷やして召し上がれ(・∀・)
このレシピの生い立ち
テレビで見てうろ覚えだったのを、試しに作ってみたら美味しかったので！

材料を混ぜるだけ〜！ニラも生です！栄養たっぷりな一品が簡単にできちゃいます！夏はキンキンに冷やして召し上がれ(・∀・)
このレシピの生い立ち
テレビで見てうろ覚えだったのを、試しに作ってみたら美味しかったので！

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • 豆腐(絹でも木綿でも) １丁
  • ニラ 半束
  • 塩 小さじ１／２
  • ごま油 大さじ１
  • ごま お好みで
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    豆腐をキッチンペーパーでくるんで重しをして、しばらく置いて水切りをする。

  2. 2

    ニラを１cm位に切る。

  3. 3

    ボウルにニラ、塩、ごま油、【１】の豆腐を入れ、手で豆腐を潰しながらまぜまぜ〜。できあがり♪お好みで冷やしても♪

コツ・ポイント

豆腐の水きりをしっかりするコトくらいです！
簡単に出来て生のニラをたっぷり頂ける、あっさりなのに実はスタミナ料理です☆
胡麻はすってたっぷりを混ぜても、栄養価UPして美味しいです(∂∨∂)

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

★宮川★
★宮川★ @cook_40182806
2012/06/10 11:53に公開
料理大好き★もちろん食べるのも（゜∀°）
もっと読む

このレシピのキーワード

ニラ ゴマ 豆腐

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 全く変色しないバナナデザート
  2. ポルペッティ（イタリア風肉団子トマト煮）
  3. 焼肉のタレで簡単味付け！肉野菜炒め
  4. 和風人参ラペ
  5. 簡単★胡瓜と竹輪の鶏ガラおかか醤油和え
  1. 子供完食☆エビマヨ　弁当おかずに夕食にも
  2. 簡単♬ロメインレタスのチーズベーコン炒め
  3. トマトとチーズとバジルのサラダ
  4. ダイエットに！大根おろし納豆とろろ昆布
  5. 豚こま大根♪
  6. Seafood Paella
  1. 簡単おつまみ☆チクワのアスパラガス詰め焼
  2. とってもヘルシートマトご飯
  3. 果実酒 【アメリカンチェリー酒】
  4. ぜんぜんたいへんじゃない普通のシチュー
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19203333
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close