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簡単☆鶏胸肉と焼き豆腐の和風麻婆
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簡単☆鶏胸肉と焼き豆腐の和風麻婆-レシピのメイン写真

簡単☆鶏胸肉と焼き豆腐の和風麻婆

もち子29
もち子29 @cook_40136236

辛くないので子どもも食べてくれます!私がはまった味。
このレシピの生い立ち
以前テレビ(ノンストップ)で見たレシピを少しアレンジ。本家はネギを使っていたり、水溶き片栗粉でしっかりとろみをつけていたり。このレシピは手抜きバージョンです。

辛くないので子どもも食べてくれます!私がはまった味。
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簡単☆鶏胸肉と焼き豆腐の和風麻婆

もち子29
もち子29 @cook_40136236

辛くないので子どもも食べてくれます!私がはまった味。
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材料

  • 鶏胸肉 1枚
  • 片栗粉 適量
  • 玉ねぎ 1/2個
  • しょうがチューブ 2cmくらい
  • ★水 180cc
  • ★顆粒ダシのもと 4g
  • ★味噌 大さじ1
  • ★醤油 大さじ1
  • ★酒 大さじ1
  • ★砂糖 大さじ1
  • 焼き豆腐 1丁
  • バター 5g
  • 水菜 適量
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉を削ぎ切りし、袋に入れて酒少々(分量外)、片栗粉を揉み込んでおく。

    • 簡単☆鶏胸肉と焼き豆腐の和風麻婆作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油(分量外)を少しひき、しょうが、みじん切りにした玉ねぎを炒める。

    • 簡単☆鶏胸肉と焼き豆腐の和風麻婆作り方2写真
  3. 3

    香りが出てきたら、だし汁(水+顆粒だし)、味噌、酒、醤油、砂糖を入れる。(フライパンの中で味噌を溶かしてください)

  4. 4

    鶏肉を1枚ずつ入れる。片面2分くらい焼く。

    • 簡単☆鶏胸肉と焼き豆腐の和風麻婆作り方4写真
  5. 5

    ひっくり返して蓋をして肉に火を通す。

  6. 6

    肉に火が通ったら、一口大に切った焼き豆腐を入れて温める。

    • 簡単☆鶏胸肉と焼き豆腐の和風麻婆作り方6写真
  7. 7

    仕上げにバターを入れて全体に絡める。火を消して水菜も投入。

コツ・ポイント

片栗粉をまぶした鶏肉を1枚ずつ入れることです。肉がぷりぷりになります。

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もち子29
もち子29 @cook_40136236
2018/11/22 00:44に公開
ティータイム大好き新米主婦です。夫のお弁当と毎日の献立考えるのにお世話になってます。
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このレシピのキーワード

焼き豆腐 水菜 片栗粉 バター 酒 味噌 玉ねぎ 鶏胸肉

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