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簡単♡豆腐入りミートボール
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簡単♡豆腐入りミートボール-レシピのメイン写真

簡単♡豆腐入りミートボール

男2女1ママ
男2女1ママ @cook_40226018

甘めで子供たちが好きな味。人参と玉ねぎも入れて〜
このレシピの生い立ち
いつも目分量な私。
よく、どうやって作るの?と聞かれるので、レシピにしてみました。

PS:ごめんなさい、材料に大事な豆腐を書き忘れ(-。-;訂正しました!

甘めで子供たちが好きな味。人参と玉ねぎも入れて〜
このレシピの生い立ち
いつも目分量な私。
よく、どうやって作るの?と聞かれるので、レシピにしてみました。

PS:ごめんなさい、材料に大事な豆腐を書き忘れ(-。-;訂正しました!

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男2女1ママ
男2女1ママ @cook_40226018

甘めで子供たちが好きな味。人参と玉ねぎも入れて〜
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いつも目分量な私。
よく、どうやって作るの?と聞かれるので、レシピにしてみました。

PS:ごめんなさい、材料に大事な豆腐を書き忘れ(-。-;訂正しました!

甘めで子供たちが好きな味。人参と玉ねぎも入れて〜
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いつも目分量な私。
よく、どうやって作るの?と聞かれるので、レシピにしてみました。

PS:ごめんなさい、材料に大事な豆腐を書き忘れ(-。-;訂正しました!

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材料

大人5〜6人分
  1. 木綿豆腐 2丁
  2. ひき肉(鶏、豚、牛、何でも。今回は豚コマを細かく叩きました) 500g
  3. 玉ねぎ 1個
  4. 人参 1本
  5. 卵 1個
  6. 片栗粉 大匙5杯
  7. 酒 大匙3杯
  8. みりん 大匙4杯
  9. しょうゆ 大匙4杯
  10. 砂糖 大匙5杯
  11. ケチャップ 大匙7杯
  12. にんにく 1かけ
  13. しょうが 1センチ位(お好みで)
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作り方

  1. 1

    前日にすること。
    ①ひき肉にみりんと醤油を入れて、よく捏ねておく。
    ②豆腐は水切りするため、ざる等に開けて一晩冷蔵庫に。

    • 簡単♡豆腐入りミートボール作り方1写真
  2. 2

    にんにくとしょうがは摩り下ろす。

  3. 3

    ケチャップと砂糖以外の材料をぜーんぶ『1』のボールに入れて、粘り気が出るまで混ぜ混ぜ。

  4. 4

    水分が多くてベチャべチャしてるようなら、片栗粉を追加してください。

  5. 5

    フライパンを弱火に熱したところへ、一口大に成形したタネを焼いて行く。

    注意!柔らかいので、焼き目が付くまで触らない。

  6. 6

    片面が焼けたら、そーっと裏返して、蓋をして弱火でじっくり焼いて行く。

  7. 7

    10〜15分したら蓋を開けて、ケチャップと砂糖を投入。

  8. 8

    ケチャップの水分が少し飛んだら、出来上がり。

コツ・ポイント

柔らかいので、触りすぎないこと。弱火でじっくりがポイント。

ミートボールは、けっこうたくさんできます。
ママ会などワイワイみんなで食べて下さいね!

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男2女1ママ
男2女1ママ @cook_40226018
2017/03/29 07:13に公開

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