余った鶏皮で★簡単鶏皮ポン酢風

Name: 余った鶏皮で★簡単鶏皮ポン酢風
Yield: タッパー1個分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏皮 2kgの胸肉分; 酢 大さじ1杯; ナンプラー 大さじ1杯; 白ごま お好み

おつまみにピッタリ！脂をとことん落とす事で、さっぱりヘルシー！お好みの味付けで居酒屋では味わえないオリジナルな味もOK
このレシピの生い立ち
鶏胸肉でサラダチキンを作る際、鶏皮は高カロリーだし捨ててたのですが、脂をなるべく落とす事でおつまみとして食べることにしました！

材料

タッパー1個分

ナンプラー好きなのでこのような味付けですが、市販のポン酢でも勿論OKです！
いろんなアイデアのつくれぽ頂けると、私も参考にしたいです！！

大栄☆ @cook_40188053

2018/11/20 03:21に公開

細かい計量が苦手なため、料理も大雑把なところがありますが、忙しい方でも簡単に作れるレシピをご紹介できたらなと思ってます！糖質制限ダイエット中なので、なるべく糖質を抑えた料理が作れないか日々試行錯誤中です。ライブドアブログ http://blog.livedoor.jp/eropy/

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