豚バラとさつまいもとりんごのハーブ煮込み

ドラろう
ドラろう @cook_40202005

醤油を使わない優しい味の煮込み料理です。
このレシピの生い立ち
みりんと醤油を使ってさつまいもを煮込む料理をハーブに代えたら大成功、作って見てください。

豚バラとさつまいもとりんごのハーブ煮込み

醤油を使わない優しい味の煮込み料理です。
このレシピの生い立ち
みりんと醤油を使ってさつまいもを煮込む料理をハーブに代えたら大成功、作って見てください。

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材料

  1. 豚バラ肉(ブロック) 400g
  2. さつまいも 1本
  3. りんご 1個
  4. 昆布 5×5cm
  5. 白ワイン 50cc
  6. セージ 10枚
  7. ローレル 1枚
  8. マジョラム 小さじ1
  9. オレガノ(乾燥) 小さじ1
  10. オリーブオイル 大さじ1
  11. ニンニク 一欠片

作り方

  1. 1

    さつまいもは皮を剥き2cm厚に切り、10分ほど水にさらす。その後水を切る。

  2. 2

    バラ肉は3cm角にきる。

  3. 3

    鍋にオリーブオイルを入れ熱し、サツマイモを炒め取り出す。次に豚バラ肉を炒める。

  4. 4

    3.にさつまいもと昆、ニンニク、材料かかぶるくらいの水を入れ火にかける。煮立って来たらアクを取る。

  5. 5

    ハーブとワイン、皮を剥いて薄めのいちょう切りにしたリンゴを入れ弱火で4,50分煮る、塩で調味する。

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いろいろな料理の奥深さを探究しています。まだまだ未知の料理を求める探索の日々をおくっています。出版されたブログはhttp://ameblo.jp/zooplankton/です。こちらにもおこしください。みんなの朝食日記(翔泳社)に朝食掲載。絶賛発売中。
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