ゴハンがすすむ！小松菜＆油揚げの炒めもの

ゴハンがすすむ！小松菜＆油揚げの炒めもの-レシピのメイン写真

ゴハンがすすむ！小松菜＆油揚げの炒めもの

じゃじゃマル @cook_40091950

材料いらずで助かる！！
あまりがちなじゃこを是非使ってみてくださ～い

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おばあちゃんに教えてもらったれしぴ☆
ザ・日本て感じの味です！！
じゃこの塩気もありますのでしょうゆの量はお好みでどうぞ～◇◆◇◆◇

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あまりがちなじゃこを是非使ってみてくださ～い

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おばあちゃんに教えてもらったれしぴ☆
ザ・日本て感じの味です！！
じゃこの塩気もありますのでしょうゆの量はお好みでどうぞ～◇◆◇◆◇

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じゃじゃマル @cook_40091950

材料いらずで助かる！！
あまりがちなじゃこを是非使ってみてくださ～い

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おばあちゃんに教えてもらったれしぴ☆
ザ・日本て感じの味です！！
じゃこの塩気もありますのでしょうゆの量はお好みでどうぞ～◇◆◇◆◇

材料いらずで助かる！！
あまりがちなじゃこを是非使ってみてくださ～い

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材料

２人分☆☆

小松菜　　　１袋
油揚げ　　１～２枚
しょうゆ　　フライパン２周分
かつおぶし好きなだけ！
じゃこ好きなだけ！
（サラダ油：ﾃﾌﾛﾝ加工のフライパンではない場合大さじ　１）

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作り方

1

油揚げを短冊切りにする。小松菜を３㌢幅に切る。くきと葉を分けておくとベンリ♪
2

フライパンに油揚げ・じゃこをいれてｶﾘｯｶﾘに少しこげ目がつくまで炒める。
3

小松菜のくきをフライパンに入れ炒める。くきに火が通ったら葉を入れて強火でささっと炒める。
4

葉にある程度火が通ったらしょうゆを入れる。香ばしい香りが漂います＾＾皿に盛り付けてかつおぶしをかけてできあがり～☆

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じゃじゃマル @cook_40091950

2009/10/18 14:45に公開

新人主婦です。週４でバイト中です。結婚してわかりましたが『家事』って思っていた以上に大変ですね‥なので日々『時短』れしぴを考え中！！皆様のお役にたてば嬉しいです☆☆☆

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このレシピのキーワード

炒めものご飯じゃこ小松菜かつお節油揚げ

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