１の材料とコンビーフをよく混ぜる。塩コショウも加える。

適当な大きさに成形する。

３を薄力粉をまぶして、卵液にくぐらせて、パン粉をつけて揚げて完成。

エリエールのペーパータオルを使うと、さらにカロリーダウンに。