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胡麻たっぷり冷やしうどん
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胡麻たっぷり冷やしうどん-レシピのメイン写真

胡麻たっぷり冷やしうどん

大根花
大根花 @cook_40048354

すりゴマを思いっきりいっぱい使って,ワンプレートで大満足(^o^)
このレシピの生い立ち
胡麻のたくさん入ったものを食べたくて,冷蔵庫あさりをしました。

すりゴマを思いっきりいっぱい使って,ワンプレートで大満足(^o^)
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胡麻のたくさん入ったものを食べたくて,冷蔵庫あさりをしました。

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大根花
大根花 @cook_40048354

すりゴマを思いっきりいっぱい使って,ワンプレートで大満足(^o^)
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胡麻のたくさん入ったものを食べたくて,冷蔵庫あさりをしました。

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材料

1人分
  • はくばく初釜うどん 1把
  • ぱるだま(水前寺菜) 半把
  • プチトマト 5個
  • 豆腐 半丁
  • マグロ刺身用 お好みで
  • すり胡麻 お好みで
  • ごま油 少々
  • めんつゆ お好みで
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作り方

  1. 1

    お湯をたっぷり沸かし,ぱるだま(水前寺菜)を入れて約1分ゆで,ざく切りにして,めんつゆとすり胡麻であえておく。

    • 胡麻たっぷり冷やしうどん作り方1写真
  2. 2

    1のぱるだまを揚げたお湯に,はくばく初釜うどんを入れ,8分間ゆで,2~3分蒸らし,その後,冷水で水洗いする。

    • 胡麻たっぷり冷やしうどん作り方2写真
  3. 3

    2をゆでている間に,刺身用のマグロ(シビマグロを使用しました)を刺身サイズに切り,ごま油でさっと表面を焼いておく。

    • 胡麻たっぷり冷やしうどん作り方3写真
  4. 4

    プチトマトは4つ切り,豆腐は手で崩し,すべてを盛り合わせ,すり胡麻を掛けて出来上がり。

  5. 5

    お好みで,別に掛けるように,めんつゆを用意しておく。

コツ・ポイント

うどんはつるつる感がないと合わないので,私ははくばく初釜うどんを利用しました。もちもち系は使わないでほしいです。
ぱるだま(水前寺菜)をあえるときはなるべくたっぷりのすり胡麻を入れましょう。私は大さじ4~5杯ぐらい使いました。

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大根花
大根花 @cook_40048354
2011/05/05 12:52に公開

このレシピのキーワード

冷やしうどん まぐろ ミニトマト うどん 刺身 豆腐 金時草

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