お湯を沸かして わかめスープを作る

レンチンOK の器に、材料を全て入れ、レンチンする。

うどん または 水餃子の、どちらか片方の「規定のレンチン分数」で最初にレンチンする

出来上がり具合をチェックして、追加でレンチンして仕上げる。

味が足りなかった場合は、めんつゆ や ポン酢 などを足す。