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ぽかぽか温まる♡風邪ひきさんの為の中華粥
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ぽかぽか温まる♡風邪ひきさんの為の中華粥-レシピのメイン写真

ぽかぽか温まる♡風邪ひきさんの為の中華粥

おまるすたー
おまるすたー @cook_40103782

ぽかぽか体が温まり、風邪を引いた時もご馳走感覚でお粥が食べられる!しかも超簡単!ミキサーで一瞬!(笑)

このレシピの生い立ち
風邪をひいたら白粥。もう、飽き飽きだったので、味覇を入れてみたのがきっかけです。カラフルにした事で食欲が出ます!
すごく体がポカポカ温まります!

ぽかぽか体が温まり、風邪を引いた時もご馳走感覚でお粥が食べられる!しかも超簡単!ミキサーで一瞬!(笑)

このレシピの生い立ち
風邪をひいたら白粥。もう、飽き飽きだったので、味覇を入れてみたのがきっかけです。カラフルにした事で食欲が出ます!
すごく体がポカポカ温まります!

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ぽかぽか温まる♡風邪ひきさんの為の中華粥

おまるすたー
おまるすたー @cook_40103782

ぽかぽか体が温まり、風邪を引いた時もご馳走感覚でお粥が食べられる!しかも超簡単!ミキサーで一瞬!(笑)

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風邪をひいたら白粥。もう、飽き飽きだったので、味覇を入れてみたのがきっかけです。カラフルにした事で食欲が出ます!
すごく体がポカポカ温まります!

ぽかぽか体が温まり、風邪を引いた時もご馳走感覚でお粥が食べられる!しかも超簡単!ミキサーで一瞬!(笑)

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風邪をひいたら白粥。もう、飽き飽きだったので、味覇を入れてみたのがきっかけです。カラフルにした事で食欲が出ます!
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材料

2人分
  • ご飯 2人前
  • 水 800ml
  • 味覇(練り中華) 大さじ1.5
  • 長ネギ 1/2本
  • ラー油 少量
  • 豆板醤 小さじ0.5杯
  • 甜菜糖 小さじ1杯
  • 醤油 大さじ1弱杯
  • ハム 4枚
  • すりごま(白) 好きなだけ
  • いりごま(白) 好きなだけ
  • 黒ごま 好きなだけ
  • 七味唐辛子(又は一味唐辛子) 少々
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作り方

  1. 1

    ハムは1cm正方形に切ってフライパンで軽く焼いておく。切った長ネギに少量のラー油、豆板醤、砂糖、醤油で味付けをしておく。

  2. 2

    ご飯と水をミキサーにかける。

  3. 3

    とろとろになったご飯を
    片手鍋に入れ、味覇も入れ、弱火で煮込む。
    この時、水が足りなかったら少しづつ足す。

  4. 4

    好みの硬さになったら、器によそり、
    先程の長ネギと、ハム、白ごま、すりごま、
    黒ごま、七味唐辛子を飾って完成!

  5. 5

    風邪をひいて食欲がない時は、こちらの
    飲むビタミンゼリーもよろしくお願いします!ID4400112

    • ぽかぽか温まる♡風邪ひきさんの為の中華粥作り方5写真

コツ・ポイント

①ご飯&水をミキサーする事。
②カラフルにする事で食欲が無い時でも食べる意欲が湧くし、特別な気分でご馳走気分♡
③ご飯が硬かったら水を足しながら煮込む。

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おまるすたー
おまるすたー @cook_40103782
2017/03/02 05:11に公開

このレシピのキーワード

おかゆ ハム ご飯 長ネギ

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