ほうれん草としめじの梅肉ツナ和え

Name: ほうれん草としめじの梅肉ツナ和え
Yield: 3-4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ほうれん草 1袋; しめじ 1株; ツナ缶 1個; 梅肉 適量; めんつゆ 適量

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さっぱりヘルシーな梅味に、ツナでコクもプラス。鉄分たっぷり！
このレシピの生い立ち
梅味のさっぱりした副菜が食べたくなり、作りました☆

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材料

3-4人分

今回は梅肉とめんつゆを、大さじ1.5ずつで作りましたが、お好みの割合、量でどうぞ！

miku-rin @cook_40122966

2013/11/06 06:42に公開

2児のママです。毎日、COOKPADのレシピを参考にお料理頑張ってます♪たくさんあるレシピの中から私のレシピを見ていただける方、つくれぽいただける方、感謝感謝です♡

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