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鶏ササミと里芋の味噌マヨ焼き
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鶏ササミと里芋の味噌マヨ焼き-レシピのメイン写真

鶏ササミと里芋の味噌マヨ焼き

ウサギのうなちゃん
ウサギのうなちゃん @cook_40098316

旬のねっとりサトイモはつぶしてササミに塗ります。
意外と合いますこの組み合わせ。
このレシピの生い立ち
ササミのマヨ焼きと旬の里芋を組み合わせてみました

旬のねっとりサトイモはつぶしてササミに塗ります。
意外と合いますこの組み合わせ。
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ササミのマヨ焼きと旬の里芋を組み合わせてみました

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鶏ササミと里芋の味噌マヨ焼き

ウサギのうなちゃん
ウサギのうなちゃん @cook_40098316

旬のねっとりサトイモはつぶしてササミに塗ります。
意外と合いますこの組み合わせ。
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旬のねっとりサトイモはつぶしてササミに塗ります。
意外と合いますこの組み合わせ。
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材料

  • 鶏ササミ 4切れ
  • サトイモ 小4個(大2個)
  • マヨネーズ 小さじ2
  • 味噌 小さじ2
  • 長ネギ 1/2本
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    ササミは筋を取り、観音開きにし、表裏に薄く塩コショウします。

  2. 2

    里芋は、皮のままレンジにかけるか、ゆでて、柔らかくして、皮をむき、フォークでつぶします。お好みでペースト状に

  3. 3

    ネギはみじん切りにし、味噌、マヨネーズとあわせておきます。

  4. 4

    ササミの上に里芋を塗りつけ、その上にネギ味噌マヨネーズを塗ります。

  5. 5

    ホイルかクッキングペーパーの上に乗せ、オーブントースターで5分程度、鶏肉に火が通り、焦げ目が付いたらできあがり。

コツ・ポイント

鶏肉に火が通る前に上が焦げそうなら、アルミホイルをかぶせてください。
里芋のつぶし具合はお好みで。すごくペースト状がよければ一度濾しても良いと思います。
食べる時、ササミが硬くなく、端で裂けます。

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ウサギのうなちゃん
ウサギのうなちゃん @cook_40098316
2009/10/27 03:32に公開
北海道在住。大きな子供(夫)と二人暮らし。お料理は得意じゃないけど楽しく作っています。二人でもできるだけ無駄なく、安くて、早くて美味しいものを目指して奮闘中デス★
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このレシピのキーワード

里芋 ささみ 味噌 長ネギ

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