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なすがジューシーメイン料理!!
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なすがジューシーメイン料理!!-レシピのメイン写真

なすがジューシーメイン料理!!

トモトモゴハン
トモトモゴハン @cook_40218844

豚肉の旨みをキャッチしたなすはジューシーなメイン料理になりました。
素揚げしていないのになすの水分がいい具合な役目を。。
このレシピの生い立ち
なすは大好きなんだけど脇役になりがち。。
もっともっといろんな味でいろんな形でいろんな彩で子供にも食べてほしくって作ってみました。
子供にはもちろん!!
ビールやワインにも合うのよ(^o^)丿

豚肉の旨みをキャッチしたなすはジューシーなメイン料理になりました。
素揚げしていないのになすの水分がいい具合な役目を。。
このレシピの生い立ち
なすは大好きなんだけど脇役になりがち。。
もっともっといろんな味でいろんな形でいろんな彩で子供にも食べてほしくって作ってみました。
子供にはもちろん!!
ビールやワインにも合うのよ(^o^)丿

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なすがジューシーメイン料理!!

トモトモゴハン
トモトモゴハン @cook_40218844

豚肉の旨みをキャッチしたなすはジューシーなメイン料理になりました。
素揚げしていないのになすの水分がいい具合な役目を。。
このレシピの生い立ち
なすは大好きなんだけど脇役になりがち。。
もっともっといろんな味でいろんな形でいろんな彩で子供にも食べてほしくって作ってみました。
子供にはもちろん!!
ビールやワインにも合うのよ(^o^)丿

豚肉の旨みをキャッチしたなすはジューシーなメイン料理になりました。
素揚げしていないのになすの水分がいい具合な役目を。。
このレシピの生い立ち
なすは大好きなんだけど脇役になりがち。。
もっともっといろんな味でいろんな形でいろんな彩で子供にも食べてほしくって作ってみました。
子供にはもちろん!!
ビールやワインにも合うのよ(^o^)丿

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材料

2人分
  1. なす 2本
  2. 豚肉(豚バラでも豚こまOK) 4枚
  3. チーズ(とろける用ならなんでもOK) 適量
  4. 塩 適量
  5. こしょう 適量
  6. 白だし 適量
  7. オリーブオイル 適量
  8. サニーレタスorサラダ菜(彩はお好みで!)
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作り方

  1. 1

    へたを取り半分に切ります。半分にした切り口は表に。裏の背中の皮を剥き采の目に切れ込みを入れます。数分さらし水に。。

    • なすがジューシーメイン料理!!作り方1写真
  2. 2

    なす・豚肉両面に塩こしょうします。
    熱したフライパンに少し多めのオイルで表から焼きます。その脇で豚肉も。

    • なすがジューシーメイン料理!!作り方2写真
  3. 3

    なすの表だけ程よく焼き目がついたら裏返して表にし豚肉⇒チーズ⇒白だし1滴の順に重ね弱火で蒸し焼きにします。

    • なすがジューシーメイン料理!!作り方3写真
  4. 4

    今回は5分ほど放置!!なすが半透明でチーズもとろけて食べ頃に(*^^)v
    なすの大きさで蒸し時間調節してくださいね。

    • なすがジューシーメイン料理!!作り方4写真

コツ・ポイント

材料も沢山使わず簡単にちゃちゃっと出来ますよ。
豚肉の旨みをなすがキャッチしジューシーさを出してくれるので、豚肉の焼きすぎに注意です。
大人用にガーリックオイルに粗びきこしょうでもどうぞ。。

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トモトモゴハン
トモトモゴハン @cook_40218844
2011/05/05 03:34に公開
はじめまして。。旅行と料理が大好きです。夫とわんぱくな息子と共に旅に行っては現地の料理を堪能。。癒され。。次は自己流でアレンジと奮闘中!みなさんと情報交換でき色々なお料理を楽しみたいなっと思っています(^^)/
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