豆乳、ヤクルト、バナナ、ケールでグリーンスムージーをつくります！手づくりのヨーグルトにかけグレープフルーツを添えます。
このレシピの生い立ち
グリーンスムージーは、身近な材料で手軽にできます。以前は、生のホウレンソウが採れない時期は、冷凍ものを使っていました。冷凍のホウレンソウのかわりに、ケールを使いますが、ヤクルトやバナナの甘さで、その癖がまったく気になりません。