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ねばねばアボカド美肌サラダ
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ねばねばアボカド美肌サラダ-レシピのメイン写真

ねばねばアボカド美肌サラダ

ｈｉｋａｒｕ—ｓ
ｈｉｋａｒｕ—ｓ @cook_40226337

おつまみに最適☆小さめにｶｯﾄすれば、ご飯に乗せてもGOOD!!
このレシピの生い立ち
美肌の味方アボカド・長いも、ミネラル豊富なめかぶを美味しく！

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ねばねばアボカド美肌サラダ

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ｈｉｋａｒｕ—ｓ @cook_40226337

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美肌の味方アボカド・長いも、ミネラル豊富なめかぶを美味しく！

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材料

２〜３人
  • ★アボカド １個
  • ★長いも １０センチ
  • ★めかぶ ２パック
  • 仕上げのノリ 適量
  • ☆醤油 大３
  • ☆わさび お好み
  • ☆ラー油 大１
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作り方

  1. 1

    アボカドと長いもを切る
    (角切り推奨)

  2. 2

    ☆でドレッシングを作る

  3. 3

    ★と☆を和えたあとに、お好みでノリをちらす

コツ・ポイント

ラー油の味を効かせること☆

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ｈｉｋａｒｕ—ｓ
ｈｉｋａｒｕ—ｓ @cook_40226337
2011/03/07 12:15に公開
美と健康を基本としたお料理が好きです☆マイペースにUPします＊
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このレシピのキーワード

サラダ 海苔 アボカド 山芋 わさび めかぶ

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