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チキンのしんぷるカリカリソテー☆
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チキンのしんぷるカリカリソテー☆-レシピのメイン写真

チキンのしんぷるカリカリソテー☆

トミトミトミー
トミトミトミー @cook_40038771

クリスマスにも♪ものすごぉーく、カリカリに出来上がりました♪鶏好きには、たまらない!!
このレシピの生い立ち
安かった、骨付きモモ肉をシンプルに焼きました。

クリスマスにも♪ものすごぉーく、カリカリに出来上がりました♪鶏好きには、たまらない!!
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安かった、骨付きモモ肉をシンプルに焼きました。

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チキンのしんぷるカリカリソテー☆

トミトミトミー
トミトミトミー @cook_40038771

クリスマスにも♪ものすごぉーく、カリカリに出来上がりました♪鶏好きには、たまらない!!
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安かった、骨付きモモ肉をシンプルに焼きました。

クリスマスにも♪ものすごぉーく、カリカリに出来上がりました♪鶏好きには、たまらない!!
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材料

2人分
  • 骨付きモモ肉 2本 
  • 塩 1つにつき2つまみ
  • 胡椒 1つにつき、ペッパーミルで4まわし 
  • タイム粉末 1つにつき2つまみ
  • ナツメグ 1つにつき2つまみ
  • サラダ油 フライパンに少し多めに。
  • 粉 
  • 小麦粉 大さじ3
  • 片栗粉 大さじ3
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作り方

  1. 1

    骨付き鶏モモ肉は、骨にそって、包丁で切り目をいれて、中央の関節を切る。胴に近い方の骨を取る。 こうすると食べやすいです!

  2. 2

    調味料を鶏にまぶす。30分おいて、馴染ませる。 フライパンに油をしいて、鶏を粉にまぶし、弱火でじっくり焼く。

  3. 3

    皮目からじっくり両面焼いて下さい♪火の通りのチェックは、箸で骨の横をさしてみて、血が出ず、透明な肉汁が出ればOK☆

  4. 4

    ビールと一緒に、ガブりとかぶりついちゃいましょ♪皮目がサクッ☆肉汁ジュワ〜です♪

    • チキンのしんぷるカリカリソテー☆作り方4写真
  5. 5

    ご飯も乗せて(鶏から出た脂で、ガーリックご飯にしました♪エコ?)
    ワンプレートで、洗物も減るよ~~★ 笑

    • チキンのしんぷるカリカリソテー☆作り方5写真

コツ・ポイント

弱火でじっくり焼いて下さい♪  最後、皮目は強火でカリっと焼いて下さい☆すると、ほんとに皮目も、めちゃうまになります♪

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トミトミトミー
トミトミトミー @cook_40038771
2009/10/16 05:16に公開
広島在住♪ 主人・私・2010年生まれと2012年生まれの2人の息子☻4人家族です✡ 夢は、カフェを♪ 2014年~自宅で■料理教室Cooking studio Reve■主宰。 料理教室&子育て奮闘中につき、かなりの、のんびりクック中です。               ☆おっちょこちょいの会№42 ☆なまホクの会 №29  ☆♪毎日がお誕生日の会♪№71☆❤呑んべい愛好会❤③①呑み助 
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このレシピのキーワード

もも肉 片栗粉 小麦粉

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