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中華風★肉野菜炒め
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中華風★肉野菜炒め-レシピのメイン写真

中華風★肉野菜炒め

hana・ari
hana・ari @cook_40122895

干し椎茸のダシが効いた、サッパリとした中華風の野菜炒めです♪ 具をかえても美味しくいただけます!
このレシピの生い立ち
よく冷蔵庫内の半端に残った食材で野菜炒めを作ります。 塩コショウ・醤油炒めだけだと飽きてくるので、とろみをつけた中華風な野菜炒めにしてみました(*^_^*) 干し椎茸を使うことで、更に中華っぽさアップ!!(・・・と思うのは自分だけ??笑)

干し椎茸のダシが効いた、サッパリとした中華風の野菜炒めです♪ 具をかえても美味しくいただけます!
このレシピの生い立ち
よく冷蔵庫内の半端に残った食材で野菜炒めを作ります。 塩コショウ・醤油炒めだけだと飽きてくるので、とろみをつけた中華風な野菜炒めにしてみました(*^_^*) 干し椎茸を使うことで、更に中華っぽさアップ!!(・・・と思うのは自分だけ??笑)

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hana・ari
hana・ari @cook_40122895

干し椎茸のダシが効いた、サッパリとした中華風の野菜炒めです♪ 具をかえても美味しくいただけます!
このレシピの生い立ち
よく冷蔵庫内の半端に残った食材で野菜炒めを作ります。 塩コショウ・醤油炒めだけだと飽きてくるので、とろみをつけた中華風な野菜炒めにしてみました(*^_^*) 干し椎茸を使うことで、更に中華っぽさアップ!!(・・・と思うのは自分だけ??笑)

干し椎茸のダシが効いた、サッパリとした中華風の野菜炒めです♪ 具をかえても美味しくいただけます!
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よく冷蔵庫内の半端に残った食材で野菜炒めを作ります。 塩コショウ・醤油炒めだけだと飽きてくるので、とろみをつけた中華風な野菜炒めにしてみました(*^_^*) 干し椎茸を使うことで、更に中華っぽさアップ!!(・・・と思うのは自分だけ??笑)

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材料

2~3人分
  1. 豚小間肉 180g
  2. A
  3.     濃口醤油 大さじ1
  4.     酒 大さじ1
  5.     片栗粉 大さじ1
  6. 玉葱 中1本
  7. 人参 中1/3本
  8. キャベツ 中1/4玉
  9. 干し椎茸 2~3枚
  10. B
  11.     ウェイパー 大さじ1+1/2
  12.     薄口醤油 小さじ1
  13.     干し椎茸のもどし汁 150cc
  14.  その他
  15. 胡麻油(豚小間肉を炒める用) 大さじ1
  16. 水溶き片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    野菜を食べやすい大きさに切る。

    豚小間はほぐしておく。

    • 中華風★肉野菜炒め作り方1写真
  2. 2

    ほぐした豚小間にAを加えて、5~10分ほど馴染ませておく。

    • 中華風★肉野菜炒め作り方2写真
  3. 3

    熱したフライパンに胡麻油を入れ、豚小間を炒める。
    肉にある程度火が通ったら、火の通りにくい野菜から順に加え炒める。

    • 中華風★肉野菜炒め作り方3写真
  4. 4

    全体的に火が通ったところで、合わせたBを加える。
    最後に、好みのとろみがつくまで水溶き片栗粉を加えて出来上がり。

    • 中華風★肉野菜炒め作り方4写真

コツ・ポイント

初めから強火で(焦がさぬよう)炒めることで、全体的にシャキシャキっとした歯ごたえに仕上がります♪ 肉でなく魚介類でもいいですね。

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hana・ari
hana・ari @cook_40122895
2011/05/08 07:52に公開
御飯、パン、お菓子作りが好きで、もっと上手になりたいと思っています。ブログもやっております。『hana.ari55の子育て・ご飯日記』http://ameblo.jp/55harappa55/ です。良かったら遊びに来て下さいね♪
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