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一人暮らし☆簡単☆からあげ☆どんぶり
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一人暮らし☆簡単☆からあげ☆どんぶり-レシピのメイン写真

一人暮らし☆簡単☆からあげ☆どんぶり

maaaaita
maaaaita @cook_40077005

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材料

1人分
  • オリーブ
  • 玉ねぎ
  • かいわれ(青ネギorレタスなどでも可能!
  • プチトマト 1.2個
  • 唐揚げ 2.3こ個
  • 麺つゆor天つゆ
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作り方

  1. 1

    プチトマトを4当分に切る。小さいようなら2当分でも可能\(^o^)/

  2. 2

    今回私は唐揚げがなかったので、鶏モモと「揚げずに唐揚げ」で作りました!

  3. 3

    玉ねぎは細切りにして水に浸しておくと、苦味がとれますが、時間がなければ電子レンジでラップをしてチンするのも可能です♪

  4. 4

    どんぶりにご飯、玉ねぎ、唐揚げ、トマト、オリーブ、、などをのせる。

  5. 5

    麺つゆや、天つゆなどをレンジなどで温めて、上からかけて食べると美味さUPです\(^o^)/

  6. 6

    「揚げずにからあげ」

    ヒガシマルHPより

    • 一人暮らし☆簡単☆からあげ☆どんぶり作り方6写真

コツ・ポイント

今回、私は「揚げずに唐揚げ」で唐揚げを作りましたが、カロリーも抑えられる上に、コストもかからないので、一袋家に常備しておくのをオススメします\(^o^)/☆

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maaaaita
maaaaita @cook_40077005
2015/11/06 22:23に公開
簡単、身近なもので作れるレシピを考案してます\(^o^)/
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このレシピのキーワード

丼 から揚げ レタス かいわれ ミニトマト オリーブ 玉ねぎ 青ネギ

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