豆乳なのでヘルシーに食べれます！クリーム煮みたいな感じでも美味しいですね！

ヘルシーな鮭バーグです♪

軽い感じのマヨネーズです。

鮭の油淋鶏ソースがけ鮭ではなく、唐揚げにかけるともっと美味しいです！

サラダや唐揚げにかけるとおいしい。

秋鮭が美味しい♡片面パン粉でラクチン・ヘルシー！ソースは豆乳+マヨで簡単タルタル風(*^_^*)

見た目も味もマヨネーズに近いです！ノンオイルでヘルシーです。ブロッコリーなどの野菜にかけるマヨネーズとして、野菜ディップなどのアレンジソースとしても使えます。使いきれる量で作ってみました。使う前日に仕込んでおくといいです。

パスタにもちろん！サンドイッチやサラダにも使えるツナマヨ 明太マヨ を合わせた豪華(笑) ソースを作ってみました！

お魚やパスタ、サラダにかけても美味しいたらこソースです☆ポテトサラダなどのマヨネーズ代わりにも☆

美味しい豆乳ごまだれです。厚揚げにかけるだけで美味しい一品になります。

シャケクリームシチューみたいな感じ！！

ヘルシー材料なのに食べると普通にマヨネーズ！！！！日頃食べるマヨネーズがどれほど油脂が多いのか思い知らされました。笑